1.美在舉手投足間

一個人的言行舉止都代表著自己的個人品牌，目視前方，站姿挺直，會讓人感覺神清氣爽。

所以請不要做看著手機(jī)的低頭一族啦！

有節(jié)律的呼吸可以讓你保持情緒平穩(wěn)。

輕聲細(xì)語，在交談以及拿取物品做到輕聲細(xì)語，會讓人覺得你舉止優(yōu)雅輕盈。

2.美在一日三餐

某個休息日下廚

休息日當(dāng)天，都會早起去附近的菜市場挑選當(dāng)天想吃的菜需要準(zhǔn)備的食材。

用享受的心態(tài)去體驗(yàn)菜市場的街景，你會發(fā)現(xiàn)逛菜市場會覺得每天的食材好多好多，不會擔(dān)憂今天買什么菜呢？這個不滿意，那個太簡單。

其實(shí)只要用心去做，簡單的食材也可以做得很美味，這個就是美食幾千年來都在不停的進(jìn)步，不斷的更新。

美食道路上學(xué)無止境。

3.美在善待他人

那天下暴雨，一名開車的男子看到?jīng)]地兒避雨的環(huán)衛(wèi)工，主動邀請他上車避雨。環(huán)衛(wèi)工人覺得自己的衣服太臟，會弄臟男子的車，也擔(dān)心自己的工具被人拿走，婉拒上車。然后，男子和他一起坐在后備箱避雨。

為別人著想的善良，是最美的。

美不是抽象的，是很具體的，舉手投足就是美的鍛煉；

美不是遙遠(yuǎn)的，是很日常的，吃飯間完成了美的功課；

美不是表象的，是很有內(nèi)涵的，日常小事里善待他人，就是美的訓(xùn)練。

生活中的美學(xué)，就是從這些過程中去享受你的生命、去愛你的生活。

圖片發(fā)自簡書App