《看見成長的自己》讀書筆記(2)——固定心態(tài)

其實說回來,我們生活中持有“固定心態(tài)”的人大有人在。為什么呢?因為固定心態(tài)是如此有吸引力。它給了我們一種天才幻覺,以及似乎是終生幸福的承諾。

僵固式思維模式是非常具有誘惑力的,它似乎向孩子們承諾了一生的價值、成功和尊重:你不需要做什么,只要做現(xiàn)在的你就可以了。

然而,這個似乎看起來如此美好的“承諾”,又給了我們帶來了如此多的痛苦。就像我們雄赳赳,氣昂昂地殺向惡龍的時候,以為自己從此就會成為聞名天下的英雄,從此迎娶公主,過上霸道總裁和白雪公主的幸福生活的時候,卻被惡龍一口吞了,惡龍連嗝都沒打一個。

那么,這個“固定心態(tài)”有哪些錯誤的觀念和行為呢?我總結(jié)如下:

1 認為不完美是可恥的,一個適應(yīng)良好、成功的人不會犯錯

2 認為智力是先天決定的,人的能力取決于天賦

3 認為一個人一旦有了天賦就無需努力,成功會自然發(fā)生

4 認為努力是對自身才華和天賦的否定,努力是自己糟糕的表現(xiàn)

5 失敗了找比自己更糟糕的人獲得自尊

下面就來一一講解:

1 不完美是可恥的

我們傳統(tǒng)的社會是一個“權(quán)威型”的社會,這樣的社會里,作為上級的“父母”、“領(lǐng)導(dǎo)”,以及作為給大家學(xué)習(xí)偶像的“英雄”、“模范”是不會犯錯的。

強調(diào)完美,這種情況在我們社會中十分常見。多數(shù)人從學(xué)習(xí)語言開始就受到那些看起來完美無缺的人的影響。孩子所聽的故事中都暗示著孩子去成為一個故事中的英雄,而這些被熱愛和推崇的英雄形象連一點瑕疵都沒有。不幸的是,許多父母也不愿意承認他們曾經(jīng)犯過錯以及不公正的行為,以繼續(xù)保持完美的神話。

這樣的“完美幻覺”,從小就誤導(dǎo)了我們。讓我們誤以為成功就是完美,就是從不犯錯。甚至有一些極端的人,會認為自己完美,才會值得被愛,值得被欣賞,才有價值。然而這是錯的。

將追求完美當作理想并沒有錯,我們只是要提醒一下要達到完美境界并不是什么容易的事情。期待自己非要完美不可,只會給你傳達既錯謬又沒必要的自我貶低信息。

不完美不可恥,不完美和持續(xù)會犯錯,是我們?nèi)祟惖谋拘浴6^勇氣,就是——在未知中前行,在困境中堅持,在犯錯中成長。

斯多葛學(xué)派曾給我們一些實用的建議:如果以箭術(shù)打比方,就是說,我們應(yīng)該盡可能做到熟練地射擊,但無法保證能夠正中靶心。瞄準靶心射擊是我們所能做的,但一旦長箭脫弓,我們就無法控制了。我們錯以為能控制結(jié)果,可我們所能控制的只是自己的努力程度罷了。

看似矛盾實際上卻十分正確的是,如果沒有對不完美的接受與對失敗的寬容,自我改善就無法進行。如果沒有前者的緩沖作用,自我改善很容易變成一種自我陶醉或苛刻的完美主義。

2 智力是先天決定的

僵固型思維的人 認為智力是先天決定,固定不變的,所以他們的基本原則就是讓自己任何時候都顯得聰明能干,不惜代價去證明。

然而,智力的確是先天決定的嗎?這觀點對,也不對。

哈佛心理學(xué)家Perkins將智力分為神經(jīng)智力、經(jīng)驗智力與反省智力。這三種智力,其中,來自遺傳的基因?qū)用娴纳窠?jīng)智力大約解釋50%,而經(jīng)驗智力更多來自領(lǐng)域知識、反省智力來自元認知能力培養(yǎng)。后兩者是可以習(xí)得的。

可見,智力的確有一部分是先天決定,而有一部分,則是由于后天的努力的不同。另外的一點的,并不是每個人智力里先天決定和后天決定的比例就一樣。

根據(jù)同卵、異卵雙胞胎的基因研究,影響富人家庭小孩智力的因素中,基因成分占70%,而影響窮人家庭小孩智力的因素中,基因只占10%。這個數(shù)據(jù)如何理解?出生在富人家庭中,你可以更方便地做自己,而不會受到什么約束或要求,因此你的基因很大程度上就決定了你的發(fā)展;而窮人家的孩子受到了很多外在的約束和要求,很多窮人家的孩子不得不依靠勤奮來謀求發(fā)展彌補基因上的劣勢,或者反過來良好的基因受到環(huán)境的限制而缺乏表達,因此基因的影響減少,環(huán)境影響增加。

這也是我們看到,為何“亂世出英雄”,以及窮人家的孩子更容易有特殊的成就。大概是因為生活艱辛,所以從小就不斷突破自己智力的局限,而被天生的因素限制得更小吧。

3 有了天賦就無需努力

“固定心態(tài)”的人的另外一個特點是覺得自己有了天賦就無需努力了。而有些喜歡把孩子作為炫耀工具的父母,會大大加深孩子對自己的這一印象。我們小時候就知道的《傷仲永》,就是這一現(xiàn)象的很好案例。

明道中,從先人還家,于舅家見之,十二三矣。令作詩,不能稱前時之聞。又七年,還自揚州,復(fù)到舅家問焉。曰:“泯然眾人矣?!?/p>

有些人的確是有某些天賦的。但是即使是天賦,也需要不斷的練習(xí),不斷地提升,才能把自己的潛能最好地發(fā)揮出來。但是“固定心態(tài)”卻成了發(fā)揮天賦的阻礙——就像王爾德所所的:每個人都天生是王子,只是大多數(shù)會在流放中死亡。

比恩有沒有嘗試用建設(shè)性的方式糾正這些壞毛病呢?很遺憾,他完全沒有這樣做,因為他是個思維模式僵固的人,認為天賦無需努力。平庸沒有才華的人才需要勤奮刻苦。天才不會請求他人的幫助,否則就是軟弱的表現(xiàn)。簡而言之,天才從不去分析自己的不足,然后通過指點和練習(xí)取得提高——認為自己有缺陷這個想法本身就很恐怖了

4 努力是對自身才華和天賦的否定

那這些有天賦的人為什么不努力呢?難道因為他們傻嗎?不是的,只是因為他們持有另外的一個錯誤觀念——努力說明你根本沒有才華和天賦。這個觀念消滅人自身的成長性。啊啊啊,這是一個多么糟糕的迷因??!

“有些人不想彩排;他們希望直接上場表現(xiàn)。而有些人愿意先練上一百回。我就屬于前者。”請記住,在僵固式思維模式中,努力不足以引以為豪,反而會招致對自身才華的質(zhì)疑。

5 失敗了找比自己更糟糕的人獲得自尊

當人發(fā)現(xiàn)自己錯了的時候,就會痛苦。在痛苦的時候,如果有合適的行動,就可以讓人從犯錯中解脫,而得到新生。然而,對于“固定心態(tài)”的人來說,即使他們犯錯了,他們也無法新生——因為他們被引導(dǎo)到了錯誤的方向。

當“固定心態(tài)”這一心理傾向?qū)е率《纯嗟臅r候,他們不是用改變行為或者改變心態(tài)的方式來獲得成長,相反,他們采用了和比自己更糟糕的人來做比較的方式來維持自尊——雖然我是倒數(shù)第三名,這說明我還是比兩個人優(yōu)秀?。?/p>

一群大學(xué)生考試考砸了。與此同時,他們有機會查看別人的考卷。具有成長式思維模式的學(xué)生查看了比自己考得好的同學(xué)的成績。和往常一樣,他們想去彌補自己的不足。但具有僵固式思維模式的學(xué)生卻選擇去看那些成績比他們還差的人的試卷,這樣他們就能自我感覺良好。

吉姆·柯林斯在《從優(yōu)秀到卓越》一書中提到了一則企業(yè)界發(fā)生的類似案例。在寶潔公司大舉進軍紙制品行業(yè)時,行業(yè)老大斯科特紙業(yè)公司認輸了。斯科特公司沒有動員公司上下與寶潔競爭,反而說:“哎呀,在紙制品行業(yè)還有的是比我們做得更差的呢?!?/p>

就這樣,“固定心態(tài)”的人被一環(huán)一環(huán)地套在這個永無止境的死循環(huán)里,就像永遠找不到出路,在迷宮里奔波的小白鼠一樣——痛苦,迷惘,卻不知道如何解脫。

參考文獻:

《溝通的藝術(shù)》([美] 羅納德·阿德勒、[美] 拉塞爾·普羅克特)

《當哲學(xué)家遇上心理醫(yī)生》([英]朱利安·巴吉尼)

我們?yōu)槭裁春ε聦W(xué)習(xí)? - 陽志平的網(wǎng)志

貧富人家的孩子思維方式上有差異嗎? - 知乎

傷仲永原文、翻譯及賞析_王安石文言文_古詩文網(wǎng)

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