2022年1月25日（周二），第337天

開心快樂每一天！

美好生活每一天！? ?

先生的難得10條

我的難得8條

第八期約練挑戰(zhàn)第一周第2場，本期第2場，觀察員

? ? 1.在來訪者的負(fù)向情緒中緒中停留一下：這個(gè)問題給他帶來什么樣的影響？關(guān)于這個(gè)方面可以多說說嗎？能詳細(xì)的說一說嗎？關(guān)于這一點(diǎn)能具體聊一聊嗎？

? ? 2.我聽到你一邊說自己～～～？但是在這樣的事情上看到您忍著自己～還是去～～～，并且這樣的效果還是不錯(cuò)的，是嗎？

? 3.應(yīng)對問句的使用：在這么難的情況下，您一邊～～一邊～～，您是什么怎么做到的現(xiàn)在這樣好的呢？

? 4.在開場之前先把設(shè)置說一說，讓來訪者心里清楚一次咨詢可能不會有那么多的效果，也可能聊不了那么多，降低來訪者的心理期待，可以對咨詢嚴(yán)格執(zhí)行時(shí)間設(shè)置有幫助。

? 5.一次咨詢不一定必須有目標(biāo)，資源，例外一小步的行動，要在來訪者身后一小步的陪伴著，但是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候又把他拉回的想要探討的話題或主題上去。

? 6.看到來訪者做到的以及不容易之處，他的努力、他的付出、他的堅(jiān)持，并且把它告訴來訪者，來訪者就能夠被共情到感覺自己的力量不斷的在提升。

讀書學(xué)習(xí)

? 1.對于不想說的來訪者，如何做到贊美、肯定：你一開始就做的很好，在這里不想說的事情就不要勉強(qiáng)說，這是我們說話最重要的原則之一。然后進(jìn)行自我介紹，也請來訪者介紹自己。請來訪者畫出自己的三個(gè)最喜歡的興趣，從這些興趣中可以找到對話的入口，讓他說一說自己在興趣里的心得與體驗(yàn)，充分感受到生命美好的一面。當(dāng)來訪者可以當(dāng)自己的主人來發(fā)聲，就是新故事的好入口。

2.興趣與是人們在生命里享受且有成就感的時(shí)刻，在興趣里感受到的是那么的熱情，興趣的事情常常是人快樂又光榮的舞臺，在興趣里當(dāng)事人的角色往是專家，當(dāng)事人的生命樣貌往往是活著。