完美和優(yōu)秀按說(shuō)是親兄弟,老大和老二,大家都知道他們家還有個(gè)老三,及格最小也最貪玩最不求上進(jìn),他們老弟兄兩個(gè)什么時(shí)候成敵人了?
拖延癥患者,懶癌晚期這些網(wǎng)絡(luò)調(diào)侃頻頻出現(xiàn)。透過(guò)這些字眼看到的是一張張焦慮無(wú)比的臉。這和完美優(yōu)秀有什么關(guān)系呢?
每一個(gè)拖延癥患者都有一顆追求完美的心!過(guò)于積極上進(jìn)的想法造就了非常不完美的結(jié)果。
上司交派的任務(wù)為什么遲遲不能完成?方案沒(méi)有嗎?有,但是還不夠完美!不完美的方案得不到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,所以要修改再修改。
心儀的女孩為什么遲遲不敢表白?怕被拒絕!無(wú)法承受不被女孩認(rèn)可這種結(jié)果,所以等待再等待。
人無(wú)論做什么都是希望最大限度的得到他人的認(rèn)可!人是群居動(dòng)物,生活在關(guān)系中,單獨(dú)一個(gè)人是很難生存的,即便給他提供所有的物質(zhì)條件讓他一個(gè)人生活也是很無(wú)聊的,最后的結(jié)果就是精神崩潰。
馬斯洛需求層次理論是人本主義科學(xué)的理論之一,由美國(guó)心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛在1943年在《人類激勵(lì)理論》論文中所提出。書中將人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種,分別是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。
看來(lái)僅僅滿足前兩個(gè)需要是不夠的。人們?cè)鯓硬拍艿玫剿说某姓J(rèn)和尊重?那就是更高更快更強(qiáng)!比錢比車比房。用沒(méi)有窮盡的在外物質(zhì)填補(bǔ)被他人尊重的內(nèi)心欲望。焦慮籠罩著這個(gè)時(shí)代的每一個(gè)角落。
焦慮的背后是求認(rèn)同,求尊重,是關(guān)系。
很多人喜歡給自己制定計(jì)劃,但計(jì)劃嚴(yán)密而缺乏彈性。在執(zhí)行過(guò)程中遇到一點(diǎn)兒計(jì)劃外情況就對(duì)自己?jiǎn)适判?。減肥的越減越肥,戒煙的越抽越多,想健身的只辦卡沒(méi)去幾回。骨子里都是對(duì)自己不滿意,因?yàn)槔硐霠顟B(tài)的自我太過(guò)完美。自己都無(wú)法接納自己,他人怎能接納你呢?
很多自卑的人在現(xiàn)實(shí)生活中都很優(yōu)秀,但是這個(gè)現(xiàn)實(shí)的優(yōu)秀和他自己制定的完美還是有很大距離的。所有心理問(wèn)題都是心理沖突,也就是心里有兩個(gè)小人在打架,其實(shí)就是自己跟自己過(guò)不去。這就是煩惱痛苦的根源。

怎么破?!
60分萬(wàn)歲!90分萬(wàn)萬(wàn)歲??!100分見(jiàn)鬼去吧?。?!
60分萬(wàn)歲的心態(tài)最輕松瀟灑,但是有點(diǎn)兒玩世不恭,有點(diǎn)兒像出家和修行的人,自己是舒服了,但不利于社會(huì)進(jìn)步。這類人一般處于社會(huì)的中下層。
90分萬(wàn)歲的心態(tài)是最好的心態(tài),既成就了自己也為社會(huì)做出了貢獻(xiàn)。這類人一般處于社會(huì)的中上層。
100分心態(tài)的人心理張力最大,他們往往都是社會(huì)精英,暫時(shí)處于社會(huì)的最上層。表面看起來(lái)很輝煌,內(nèi)心深處極度恐慌。跳樓的學(xué)霸,自殺的老板,出事的高官,抑郁的明星。
降低目標(biāo),放自己一把,適度瀟灑,偶爾糊涂,100分的計(jì)劃打9折完成,實(shí)在不行萬(wàn)不得已6折也行。讓完美和優(yōu)秀和解,讓及格頑皮可愛(ài)。
完成勝于完美!