平板電腦，智能手機，寶寶們，玩還是不玩。很多家長朋友都有反饋，上了一天班，回家太累了，隨手丟個平板給孩子，省得他來煩我。有些家長說，吃飯的時候給他看動畫片，吃飯很節(jié)約時間......
電子設備到底該不該給孩子用呢？如果可以，看多長時間合適呢……
首先，我們不得不承認，處在高速智能化發(fā)展的今天，要想徹底遠離電子設備是不太現實的。不說孩子，我們成年人，工作，生活哪哪都用得到職能設備，在很大程度上，電子設備給我們提供了極大的方便。但是，對一個對自己行為習慣還付不起責任的孩子來說，電子設備能不用則不用。
孩子的視覺雖然在一歲前已經形成，但是視覺系統(tǒng)還未完全，深度視覺，物體跟蹤的能力還不成熟。電子設備的使用很傷視力。另外電子產品的平面是單一的，跟孩子的互動是受限的。孩子需要通過視覺，聽覺，嗅覺，味覺，觸覺多感官去感知這個世界，孩子需要人與人，面對面的互動，讓他自己形成對情緒的控制，對人際關系的處理，對各種事情的接納和辨認，形成他自己對這個世界的思考。而這一些是電子產品給予不了的。
那，我們還怎么合理安排使用電子產品呢？
我們可以從以下幾點著手
一，限定時間
美國兒科學會建議，每天使用電子產品的時間不超過一個小時。在給孩子玩之前，跟他約定好，每次玩10分鐘后就不完了，只要提前約定好，孩子大多數情況是接受的。這樣還可以培養(yǎng)孩子的自制力。
二，限定場景
無電子設備區(qū)，比如吃飯，睡覺的地方，禁止帶手機進去，首先大人就要嚴格律己。在飯桌上遠離手機，遠離工作，讓孩子體會到家庭的溫暖氣氛。我們可以在孩子的臥室多放些繪本，給孩子講講故事，談談心。避免睡前玩電子產品。電子產品的光不同于自然光，它的光會抑制人身體分泌褪黑激素，這種激素是有助于睡眠的。
三，提供替代方案
電子設備，大人阻止孩子玩，用藏的掩的方面是行不通的，就算在孩子小的時候可能會起到作用。一旦孩子長大了，他有了自主意識，不完手機，他接觸了電腦，依然會沉迷于其中。
孩子之所以會沉迷于網絡虛幻的世界，往往是因為在現實世界中得不到他需要的情感的互動。
陪伴是最好的方式，陪孩子登山，游玩，在與大自然的接觸中，讓孩子體會美好與快樂。陪孩子做做戶外運動。
最最重要的是，家長朋友們要以身作則，從自己做起，當下手機，抬起頭，多看看家人，多陪陪孩子。
