2026年4月14日 星期二 多云

原來(lái)今天已經(jīng)正式離職1個(gè)月了，說(shuō)放下，還是會(huì)有所惦記。不過(guò)過(guò)往的經(jīng)歷也將濃縮我生活的一部分，熱辣滾燙的生活，需要我為自己生活添柴加薪。

一個(gè)月過(guò)去了你后悔嗎？一個(gè)月沒(méi)有收入的日子，你在四處漫游有壓力嗎？心態(tài)怎么樣？其實(shí)當(dāng)下的狀態(tài)更多的還是不舍，后悔，不會(huì)。放棄了還不錯(cuò)的薪資，可能目前來(lái)說(shuō)自己停留在原地了，其實(shí)好像也沒(méi)有什么感覺(jué)，沒(méi)有的收入，對(duì)比流動(dòng)的錢寶寶，好像有種大巫見(jiàn)小巫了。感謝自己，那些時(shí)光給自己積攢的底氣，也感謝老劉走后給我更加勇敢的底氣。一無(wú)所有，才能無(wú)所畏懼。不自信的自己終于可以大大方方的做自己。謝人間送給我的此番深深的共情。

昨日把財(cái)務(wù)兜底流程跑了，后續(xù)的日子就是要靠自己真正的動(dòng)手豐衣足食，自己規(guī)劃好自己的生活，有想要給自己100天挑戰(zhàn)自駕出行，是的有想要期待王sir能夠陪伴一塊。每個(gè)當(dāng)下，每個(gè)想法記錄下來(lái)就好，也許也就實(shí)現(xiàn)了。想去的地方，想做的事情，總是會(huì)用另外一種方式抵達(dá)的。生命所有的相遇都是久別重逢。

謝謝昨晚鐸兄分享的創(chuàng)富哲學(xué)筆記，記錄自己的創(chuàng)富日記：寫下自己的想法，行動(dòng)，學(xué)習(xí)體會(huì)，想做的，念念不忘，必有回響。譬如今日想要梳理自己的3月賬單，了解期權(quán)，學(xué)習(xí)創(chuàng)富筆記，想到了就去做到。

每天生活都是不一樣的，都是新鮮的，每天過(guò)好當(dāng)下，就是最好的生活樣子，未來(lái)的模樣，就是現(xiàn)在的努力想要做到的每一天的樣子。

慕恩覺(jué)察筆記~20260414

行動(dòng)77

拒絕回家吃飯

限制性突破～6

客觀記錄】：出游歸來(lái)了，正好王sir一塊回來(lái)了。對(duì)于提早打招呼，告知回來(lái)這事，我選擇了含糊歸期?；貋?lái)后，先自己在家休整后，休息差不多了吃完晚飯?jiān)俾?lián)系老媽，再回家去看看?；厝チ?，即使老媽有在家，依舊是各干各的，還得被吐槽說(shuō)“回來(lái)了，怎么不回家吃飯?！薄懊魈爝^(guò)來(lái)吃飯吧？”王sir只是途徑拐道先和我一塊回來(lái)，第二天一早還是需要回深圳，以此拒絕了回家吃飯?？墒蔷褪侨绱?，老媽還是會(huì)鍥而不舍再微信發(fā)消息，語(yǔ)音讓回家吃飯。對(duì)此心里不舒服，有些抗拒，明明不是一次回復(fù)沒(méi)有回去吃，也告知了原因，還是一直確認(rèn)“回不回家吃飯”

情緒感受】：沉重，不好意思，煩躁，平和

覺(jué)察轉(zhuǎn)念】：她在想用自己的方式表達(dá)自己的愛(ài)，可是我們卻不需要那種而外增加負(fù)擔(dān)的愛(ài)。每個(gè)當(dāng)下都有自己的事情安排，我抗拒是因?yàn)樗衷谟靡环N“你們就是個(gè)白眼狼的”情緒再審視你，回來(lái)了不回家吃飯就是大逆不道，即使回去坐了一晚上冷板凳。有在家可是回去了，老媽該跳舞跳舞去，該該干嘛干嘛。還得留著等她跳完舞，收拾完家里了，才會(huì)有空和你說(shuō)兩句話。情緒還會(huì)有波動(dòng)還是因?yàn)樽约哼€是會(huì)共情老媽不容易，心疼她辛苦付出，可是卻又不接受她對(duì)于我生活的過(guò)度干預(yù)，矛盾的核心是彼此都在用一個(gè)不一樣的，不同頻溝通交流方式相處。彼此都以為我在付出，其實(shí)還是在用一種希望用自己想法去達(dá)到彼此共識(shí)，每個(gè)人自我意識(shí)都要強(qiáng)，所以會(huì)不舒服。說(shuō)點(diǎn)好聽(tīng)的話，其實(shí)也不太會(huì)用，可以試試讓自己不再那么執(zhí)著，好好愛(ài)自己，注意力重心依舊在自己，放下就不會(huì)讓自己那么煩惱。

積極行動(dòng)】：

一是簡(jiǎn)單健身運(yùn)動(dòng)完成，跟練八段錦。

二是保持覺(jué)察，記錄相處方式存在的障礙，復(fù)盤，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)自己說(shuō)話的藝術(shù)

三是下次可以用溫柔地話去回應(yīng)“好的，我知道了。不用那么辛苦準(zhǔn)備啦，我有安排了，不回去吃飯?！?/p>

3-2-1復(fù)盤法”:3個(gè)收獲--今天學(xué)到了什么，2個(gè)改進(jìn)--明天可以做得更好的地方，1個(gè)感恩--值得感謝的一件小事

今天學(xué)到了自己不止是消費(fèi)者買家，還可以是廠家，賣家，一賣頂十買。邊學(xué)變賣，行動(dòng)起來(lái)。

明天可以做得更好的地方：我可以試著打開(kāi)自己，寫一篇自我介紹。我是誰(shuí)，我從哪里來(lái)，我要到哪里去。

值得感謝的事：謝謝鐸哥分享的創(chuàng)富哲學(xué)筆記，謝謝德哥準(zhǔn)備的午餐，謝謝汪的晚餐，謝謝歐分享的燒腦短劇，謝謝，謝謝，謝謝。