今天起開(kāi)始戒斷情欲，本質(zhì)上是對(duì)男女欲望的對(duì)抗，不能服從放縱的自己。

古之成大事者，必能節(jié)欲養(yǎng)身保全精神。只是今天一整晚情欲熾盛，以致小腹疼痛難消，夜中閉眼，各種思潮涌動(dòng)至無(wú)法入睡。讀曾國(guó)藩戒欲，以讀書(shū)寫字轉(zhuǎn)移注意力為方法。

躺著讀曾網(wǎng)頁(yè)若干，稍覺(jué)安穩(wěn)。又想到X女士善于戒斷，她也算厲害，如果可以聯(lián)系，我會(huì)向她請(qǐng)教學(xué)習(xí)。

寫此文時(shí)，覺(jué)小腹疼痛稍減。但隱痛仍時(shí)時(shí)萌動(dòng)不已，如春筍之長(zhǎng)，一長(zhǎng)一痛。稍后起床上洗手間，之后便讀書(shū)，希望今晚可以取勝。