今天晚上沒(méi)有作業(yè)，兒子在打網(wǎng)絡(luò)游戲，我坐到他身邊看著他，說(shuō)了一句游戲中的玩笑話(huà)，他就立馬給了我一個(gè)巴掌，說(shuō)是嫌我煩！真是疼在臉上，痛在心里！

觀(guān)察到模式啟動(dòng)：“這樣的兒子有什么用，早就知道他會(huì)遺傳他爸的暴力和憤怒的！”生氣！可是他是我的兒子?。《脊治夜艿锰?！

還在觀(guān)察自己的模式，兒子看我摸著臉沒(méi)有說(shuō)話(huà)，過(guò)來(lái)問(wèn)我怎么樣，我說(shuō)很痛，想哭了！他說(shuō)：平時(shí)爸爸就是這樣打我的！然后就跑開(kāi)了！我看到了他不喜歡被對(duì)待的方式也是他用來(lái)對(duì)待別人的方式，在模式中我們很難做到己所不欲 勿施于人的，模式是自動(dòng)化啟動(dòng)的！我們討厭父母對(duì)待我們的方式也是我們對(duì)待孩子的方式！

對(duì)于兒子對(duì)我的舉動(dòng)，我只學(xué)會(huì)了對(duì)自己的模式喊停，現(xiàn)在還不知道該如何處理，也不知道有什么需要處理的，有聲音出來(lái)說(shuō)是我溺愛(ài)兒子，又有聲音出來(lái)說(shuō)這就是允許，這就是愛(ài)！我停止了！只是看著自己的模式！什么也沒(méi)有做，什么也做不了了！就只是這樣而已！