2025-08-08

為了形式上完整而浪費(fèi)時(shí)間和心情,是本末倒置。

其實(shí)這就是另外一種脆弱的完美主義,上學(xué)的時(shí)候要抄寫(xiě)筆記到最完整,即便已經(jīng)是滾瓜爛熟的東西,好像這樣才顯得有始有終有頭有尾,無(wú)法忍受懸而未決已經(jīng)從那時(shí)初現(xiàn)端倪。再到后來(lái)覺(jué)得做一件事情一定要將所有準(zhǔn)備工作做完才開(kāi)始,覺(jué)得這是思慮周全的表現(xiàn),但是很多事情都因?yàn)檫@樣的拖延而無(wú)疾而終。哪怕直到現(xiàn)在也時(shí)常因?yàn)榭謶质「揪透议_(kāi)始去做,覺(jué)得自己沒(méi)有做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備,沒(méi)有做好運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備,沒(méi)有做好休息的準(zhǔn)備。就呈現(xiàn)出一種很奇怪的狀態(tài),內(nèi)心催促自己到了極限,外在表現(xiàn)卻沒(méi)有邁出過(guò)一步,腦子里的想法已經(jīng)左右互搏到不可開(kāi)交,外在一直都是停在原地,然后又會(huì)因?yàn)檫@樣的現(xiàn)狀去進(jìn)一步譴責(zé)這樣的自己。

還有些時(shí)候,沒(méi)有深入思考匆匆做了決定,已經(jīng)在路上,卻會(huì)停下來(lái)開(kāi)始后悔早已經(jīng)過(guò)去的選擇節(jié)點(diǎn),無(wú)限美化那條未曾走過(guò)的路。一直在搖擺中消耗自己的時(shí)間和精力。腦子里的垃圾太多了卻從來(lái)不肯清理,只怪自己負(fù)擔(dān)太重,另一面卻是抱著這些不肯撒手。有的時(shí)候一直沉湎在過(guò)去中,過(guò)去的過(guò)去,陷入憂傷陷入回憶,只要停駐好像就能避免再產(chǎn)生新的問(wèn)題,好像就可以逃避失敗,好像就能維持一種虛假的完美主義,即便這完美早已千瘡百孔,即便這完美從未存在過(guò)。

前行其實(shí)也需要勇氣,面對(duì)也需要勇氣,而勇氣需要一次次的積累,需要一次次行動(dòng)。

太疲憊的時(shí)候其實(shí)也需要時(shí)間來(lái)恢復(fù),感覺(jué)最近幾個(gè)月真的一直都處在一種精神活躍狀態(tài),主動(dòng)或被動(dòng),都是在輸出,卻沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)復(fù)原,睡眠就是一個(gè)最直觀的體現(xiàn)??赡芮岸螘r(shí)間至少周末或者隔一個(gè)周末還會(huì)睡點(diǎn)懶覺(jué),雖然周末一共兩天,但是至少是有睡十小時(shí)左右的休息的,可最近這兩個(gè)多月,一直處在低睡眠狀態(tài),少則一小時(shí),多則七小時(shí),而白日里的奔波消耗早就沒(méi)有足夠的儲(chǔ)備來(lái)覆蓋,就像還沒(méi)充滿就繼續(xù)放電到關(guān)機(jī)的電池一樣,非常影響電池壽命。而換成我自己也是一樣,感覺(jué)快到極限了。無(wú)論是身體還是精神,好像都在像我發(fā)出警告,是時(shí)候停下來(lái)休息了,但是前面我都忽略了,好像有什么一直在催促我趕路,我停不下來(lái)。

內(nèi)心的恐慌又將我全部淹沒(méi)了,其實(shí)我也沒(méi)有前行對(duì)吧,學(xué)習(xí)并沒(méi)有開(kāi)始,身體調(diào)理也沒(méi)有起色,只是徒勞的奔波,算不上在道路上前行。但即便是這樣,我也真的很累了,我想休息,我想逃離,只是逃到哪里能消除恐懼呢。

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