001.微笑殺手。

除了牙齒發(fā)黃，是微笑殺手以外。只有唇部運(yùn)動(dòng)的微笑，也是一個(gè)殺手。為什么成語(yǔ)說(shuō)眉開(kāi)眼笑，你只要配合上眼睛和眉毛的動(dòng)作，才是發(fā)自內(nèi)心的微笑！

002.保持口腔衛(wèi)生。

堅(jiān)持做到飯后漱口，書(shū)上說(shuō)一天飯后刷三次牙。即使做不到三次，也至少做到早晚刷牙。

003.不用牙簽用牙線。

很好的護(hù)齒習(xí)慣。

004.增加談話的魅力，為聊天做好充足的準(zhǔn)備。

白天設(shè)定一個(gè)主題和內(nèi)容，這是最好的聊天方式。大家也可以針對(duì)這一主題展開(kāi)討論，并且引發(fā)很多深入的思考。如果單純的瞎聊，瞎侃，也能起到放松身心的目的。關(guān)鍵看你想要什么樣的聊天方式。

005.時(shí)刻豐富自己的內(nèi)涵。

當(dāng)你的思路不同于平常，堅(jiān)定自己內(nèi)心的向往，就會(huì)覺(jué)得自己越來(lái)越豐富。

006.簡(jiǎn)潔表達(dá)你要說(shuō)的內(nèi)容。

話語(yǔ)簡(jiǎn)潔是一方面，還有重要的一點(diǎn)，一定要把你想要表達(dá)的傳達(dá)明確。不然嘰里呱啦半天，旁人根本聽(tīng)不懂你在說(shuō)什么。

007.敘述事實(shí)，而不是傳遞壞情緒。

為什么要和別人聊這件事，是為了排解自己的情緒？還是為了讓別人給你一個(gè)更合理的辦法。

008.成熟的金錢觀。

保證你個(gè)人的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擁有一個(gè)成熟的金錢觀。

009.為自己投資是最好的投資。

任何東西都換不來(lái)一個(gè)最好的自己。

010.不是年華老去，而是放棄自己。

“我已經(jīng)這么大了，還有必要在學(xué)習(xí)嗎？”“我已經(jīng)這么老了，還在意什么身材呀？”“孩子就是這樣啦，我也沒(méi)有什么辦法！”

微笑開(kāi)啟新人生

關(guān)鍵要睡得香。