偶然間在看到一篇書評，關(guān)于樹上春樹的《當(dāng)我談跑步時我談些什么》，初讀書評便被吸引了，于是興致勃勃的買來這本書，花了一個星期讀完。書評里只要講述的是這本書如何陪伴作者經(jīng)歷最艱難跑步的初階，我沒有堅持日日打卡跑步，所以沒有這么深刻的體驗，但是這本書教會我卻是另一樣?xùn)|西：堅持。

堅持是最簡單的事，也是最艱難的事。上學(xué)的時候沒覺得堅持做什么很難，大概是那時候生活單純無憂，而現(xiàn)在上班加班考試培訓(xùn)諸多事情累積在一起以后，才體會到要長久的將一件事堅持下去有多不容易。

去年是過度的一年，很多事情最后都是不了了之，而今年我在親友團們的鼓勵下，將一些自認(rèn)為有意義的事情堅持到了現(xiàn)在：

01 堅持每天讀三句英語

以前對英語有一番熱情，甚至帶著這股熱情去修習(xí)了英語雙學(xué)位，上班以后卻在日復(fù)一日的工作中將這個愛好逐漸忘卻。

無意中閨蜜發(fā)給我一段錄音要我聽聽她口語有沒有進步，聽了兩遍我還是對大意一知半解，于是閨蜜就鼓勵我跟她一起打卡讀英語。我也不知道自己多久沒開口說過一句英語了，剛開始的幾天，咬字常常音不對，和閨蜜互相發(fā)了各自的錄音糾錯，閨蜜耐心的告訴我重讀略讀和連讀，在兩個人互相的鼓勵之下，我從2018年6月6日堅持到今天。

其實我并不知道每天讀的三句英語日后會不會派上用場，但是能和閨蜜一起堅持打卡做一件彼此都喜歡的事情，何樂而不為呢！

讀英語源于和閨蜜的約定，卻慢慢的成為了一種習(xí)慣，就像我現(xiàn)在不用鬧鐘就可以早晨六點多自然醒一樣，時刻提醒著我該去做某件事情了，這樣的感覺規(guī)律又健康。

02 每天堅持10000步

相對于跑步，我更喜歡快走和徒步。有一段時間身體總是各種毛病，整個人的精神狀態(tài)一度萎靡不振，朋友說這是運動太少，“飯后走一走，活到九十九”，每天要有一定的運動量。他鼓勵我選擇一個自己能接受的運動方式。

碰巧我們上班的那棟樓里有一個徒步群，于是我也加入其中了。我算是里面年紀(jì)最小，徒步資歷最淺的，但是我們老老少少卻相處甚是愉快。我們一起爬過山，越過嶺，唱過山歌，摘過野菊，穿越過運河......清脆悅耳的歡聲笑語在山間田野飄蕩縈繞。

10000步堅持到后來，吃完飯不動一動就好像身體不舒服一樣，成為每天必做的一件事。初衷只是想讓身體強健一些，卻沒想到自己會把規(guī)律的作息堅持這么久。

03 每周堅持更文一篇

一次和朋友聊天，談到我們當(dāng)初一起分享文字心得的時光，得知朋友現(xiàn)在還在堅持寫作，我們就約定像上學(xué)那會兒一樣，把自己心里的文字寫下來。

寫作是一個人的獨處，我寫隨筆的初衷不是為了感動別人，也不是非要求多大的閱讀量，我只是單純的想將自己喜歡的東西經(jīng)營下去，哪怕最后感動的只是自己，但是看到屬于自己的文集也會感到幸福。

六月份的時候我堅持了周更，七月份的時候我盡量堅持每周更兩篇，一點一點的積累，就像樹上春樹說，“現(xiàn)在是堅忍地積累奔跑距離的時期，所以眼下還不必介意成績?nèi)绾?，只消默默地花時間積累距離?！?/p>

我們常說陪伴是最長情的告白，堅持又何嘗不是呢？

我們很多時候，做事情、忙工作，做不出結(jié)果就會覺得很沮喪，感到壓力山大，我們會在重復(fù)了無數(shù)次的事情當(dāng)中的某一次想放棄。但是最后我們還是堅持下去了，因為也許下一次就有結(jié)果了呢。

愿每個人都能將自己的愛好經(jīng)營下去，將自己的好習(xí)慣堅持下去，時間越長，你就越會為自己的堅持鼓掌！