? 2020年3月29日，今天是挑戰(zhàn)“橙色犀?！毙袆?dòng)戒吼叫的第19天。

晚上睡前準(zhǔn)備時(shí)哥哥在洗手間邊臭臭邊說：麻麻，我今天過的好開心?。。?！

今天早上姑丈駕車載著這些最近一直關(guān)在家里的娃們出去兜風(fēng)了看?？达L(fēng)車（特殊時(shí)期，不下車的）。（弟弟可能姑丈剛回來還沒混熟，怕生哭鬧，哄不停半路又折回來，繼續(xù)關(guān)家里，哈哈）

準(zhǔn)備午睡時(shí)，我問哥哥：早上出去兜風(fēng)是不是很開心??？

哥哥：有點(diǎn)不開心。

我：怎么不開心了呢？

哥哥：就在車上沒有下車。

我：哦，是這樣啊，因?yàn)楝F(xiàn)在是特殊時(shí)期，新冠狀病毒還沒有全部被白衣天使們消滅掉呢，所以我們不能到處跑，姑丈怕你們?cè)诩依锉飰牧讼氤隽诉@個(gè)好辦法，在車上是不是也看到了藍(lán)藍(lán)的大海，神器的大風(fēng)車，還有一路上美麗的風(fēng)景呢？

哥哥：是?。ㄩ_心的回答）

我：我們有很多開心的事情，不開心的事可能有那么一點(diǎn)點(diǎn)，不要一直關(guān)注著那么一點(diǎn)點(diǎn)不開心，多想想開心的那一整天都會(huì)開開心心的哦?。ǜ绺缢贫嵌狞c(diǎn)點(diǎn)頭）

午睡醒來姑姑一家已經(jīng)來了，我讓哥哥起來下去跟表哥他們玩。

哥哥：我怕姑丈！我：為什么怕姑丈？

哥哥：姑丈有點(diǎn)像老虎！……我：……

經(jīng)過詳談總結(jié)以下：（1、小時(shí)候不吃飯，老是讓姑丈嚇唬他埋下的“恐懼后遺癥”！2、上次在馬路上亂跑差點(diǎn)發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)姑丈嚴(yán)厲批評(píng)了他！3、還有周末看表哥錯(cuò)誤被批評(píng)了……）總歸一點(diǎn)害怕姑丈的威嚴(yán)！

跟哥哥說姑丈是愛你的，當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)每個(gè)人的表達(dá)方式可能不一樣……就像麻麻以前有時(shí)候是不是會(huì)大吼大叫的批評(píng)你，這個(gè)方法是不對(duì)，但是麻麻是愛你的，麻麻現(xiàn)在也發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤在改變是吧？……

好像沒那么害怕了起來穿衣服要下去，我給哥哥提議：宸宸最喜歡擁抱了，你下去跟姑丈說我們擁抱一下可不可以？哥哥說：如果姑丈說不要呢？我：沒有嘗試一下怎么知道呢？哥哥：如果姑丈說等一下呢？我：那你就等一下再去擁抱一下姑丈……

其實(shí)我知道哥哥還是有點(diǎn)害怕，給他各種加油打氣，哥哥還是表示不要……那好吧，我跟哥哥說那就按你的想法來……

晚上睡前準(zhǔn)備時(shí)哥哥在洗手間邊臭臭邊說：麻麻，我今天過的好開心啊?。。?br>

…………描述開心的事省略。

我：那宸宸還怕姑丈嗎？

哥哥：有點(diǎn)不怕了（笑臉）

我：宸宸傍晚下去有跟姑丈擁抱了嗎？

哥哥：沒有，但是我有姑丈聊天了……

跟爸爸視頻時(shí)，宸宸跟爸爸說：今天好開心，因?yàn)橛袊L試?。?！

是啊，沒有嘗試怎么知道結(jié)果呢，雖然哥哥沒有跟姑丈擁抱，當(dāng)時(shí)他從跟姑丈聊天（可能只是一兩句話）開始嘗試，但是對(duì)他來說需要鼓起莫大的勇氣！一點(diǎn)一點(diǎn)戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼！

就像我的戒吼叫，我沒辦法一天就做到零吼叫，通過持續(xù)不斷地堅(jiān)持，我現(xiàn)在對(duì)孩子相對(duì)以前的情緒平和很多，就算有時(shí)候有點(diǎn)火苗也能迅速發(fā)現(xiàn)并撲滅。

我相信，我也在一點(diǎn)一點(diǎn)戰(zhàn)勝內(nèi)心處的那只灰色犀牛，把他慢慢的馴化成橙色犀牛。

注：

“橙色犀?！贝?意志堅(jiān)定且充滿活力的人，當(dāng)受到挑釁或被激怒時(shí)，不會(huì)選擇用言語(yǔ)指責(zé)，而是保持冷靜、關(guān)心和溫和。