? ? ? ? ? ? 居家抗疫 心靈也要免疫

——泰安長(zhǎng)城中學(xué)高一級(jí)部進(jìn)行線(xiàn)上心理健康課

突然反彈的疫情讓我們的城市再次按下暫停鍵，我們的學(xué)習(xí)陣地也從學(xué)校轉(zhuǎn)移到網(wǎng)上。根據(jù)泰安市教育局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)全市中小學(xué)校心理健康教育工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》和《關(guān)于全面提升中小學(xué)教育質(zhì)量的指導(dǎo)意見(jiàn)》文件精神，為了緩解疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)的帶來(lái)的壓力和焦慮情緒，泰安長(zhǎng)城中學(xué)高一級(jí)部利用釘釘群進(jìn)行了題為《居家抗疫心靈也要免疫》的線(xiàn)上心理健康課，對(duì)學(xué)生的心理加以疏導(dǎo)。課程由心理教師劉麗鳳老師主講。

課程從接納自己的情緒變化入手，引導(dǎo)學(xué)生保持積極向上、樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度。讓同學(xué)們看到疫情帶來(lái)的學(xué)習(xí)狀態(tài)只是暫時(shí)的。同時(shí)，號(hào)召大家居家學(xué)習(xí)，要管理好學(xué)習(xí)的同時(shí)，要做好身體的防疫，更要做好心靈的防護(hù)。

課程從以積極視角看問(wèn)題、掌握自我調(diào)適的方法、合理安排生活三個(gè)角度給學(xué)生提出了建議，通過(guò)小故事、小視頻等，指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾胃玫負(fù)Q個(gè)角度思維，做好心態(tài)調(diào)節(jié)，以輕松愉悅的心情面對(duì)生活，投入學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)！

課程結(jié)束后，同學(xué)們積極發(fā)表感悟，轉(zhuǎn)換角度看待目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)，表示會(huì)更加珍惜這次居家學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。