聽過一個(gè)很有趣的理論，叫空杯心態(tài)。

一個(gè)空杯，當(dāng)你倒進(jìn)什么東西到這個(gè)空杯里，這個(gè)杯子呈現(xiàn)給你的，就是什么。

我們的人生，其實(shí)就像這只空杯。

開始每個(gè)人都是空杯子，慢慢地懷著什么心態(tài)對待生活，水杯就會(huì)變成什么樣?？上胍钭兊枚嘧硕嗖?，就得先做第一步，重新把自己變成一只“空杯子”。

卸掉不必要的東西，定時(shí)清空自己，才能接納新的東西，讓生活呈現(xiàn)出不一樣的狀態(tài)。

亦如風(fēng)靡全球的“斷舍離”。

但人們對它的理解，只停留在居所、物品等外在事物的表層上。其實(shí)每個(gè)人買來不用的雜物算；沒用的東西算；膨脹的欲望算；無能為力的事都算。

人生是一個(gè)做減法的過程，減去不值得的人、減去沒必要的交際，留下了的雖然少，但都是真心的值得的。很多人的大半生都在做加法，背負(fù)太多自然就感到累。其實(shí)：你所占有的東西，也在悄悄占有著你。無論世界有多豐富多彩，每個(gè)人能做好的事情，永遠(yuǎn)也就那么幾件而已。所以，無論生活，還是其他，一定要做對自己有意義的事情，拋棄不重要的事情。

在這樣一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，一切都變得快起來。我們擁有多重的身份，也逐漸擁有更多的欲望。想要變有錢，想要自由，然而多數(shù)人往往事與愿違。你會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)，煩惱的源頭，不是因?yàn)榈玫降奶?，而是想要的太多?/b>所以，請減去日益膨脹的欲望。

人在年輕的時(shí)候喜歡熱鬧，大多喜歡往人群中擠，因?yàn)橐@的合群。當(dāng)你真正走向成熟，才明白人生更重要的是減法。不斷選擇和放棄，再選擇，剩下的才是最重要的。減去多余的奢求和欲望，才能少些是非牽絆。人的精力只有那么多，所以別在不必要的事上糾纏。

一個(gè)做減法的過程，減去不值得的人、減去沒必要的交際。時(shí)間那么寶貴，不要總花在無用的人和事上面，要把有限的時(shí)間統(tǒng)統(tǒng)去做美好的事。

節(jié)制自我，知足惜福。