? ? ? 這幾天有很多家長對自己很不友好，在語言里透漏出不配合，不信任，同時我看到他們背后的需求沒有被滿足，讓我看到這個需求時，我心稍微舒服一些了，但是我接受到這些信息時，我是苦惱，煩躁，感覺自己過不去這個坎，我非常關注這些信息，其實我內心渴望外界給我更多的認可，有時候外界認可當成對自己一個評價，并形成自己對自己的認知，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)外界的認可是別人的評價體系和信念，如果讓別人體系來掌控我的生活，那將是多么被動。

我相信我是一個負責的人，我也會用時間去見證這一點，我也是一個靠譜的人，當我寫到這里，我感覺又在努力去證明自己，我為什么證明自己？我又是在得到外界的認可么？