70歲的程大媽，最近幾天總感覺頭暈、頭痛，右側(cè)胳膊和腿還有點(diǎn)發(fā)麻。她認(rèn)為，人老了，身體難免有些小毛病，也就沒在意。但程大媽的女兒發(fā)現(xiàn)母親的精神不如往日，走路也有些不穩(wěn)當(dāng)，于是帶她去醫(yī)院做檢查，這一查卻查出了腦血栓。還好發(fā)現(xiàn)的早，通過及時(shí)的治療，程大媽最后順利出院，也沒留下后遺癥。

一般情況下，腦血栓病發(fā)是有征兆的，以下4個(gè)身體部位出現(xiàn)的征兆可以幫我們及早發(fā)現(xiàn)腦血栓：

1、看口

口眼歪斜或流口水，微笑時(shí)發(fā)現(xiàn)嘴巴歪了，或刷牙時(shí)嘴巴兜不住水，甚至流口水。說話不利索，說話費(fèi)力、失語或吐字不清。

2、看眼

眼睛歪斜，視物模糊，由于給眼睛供血的動(dòng)脈閉塞，或負(fù)責(zé)分析視覺的大腦中樞神經(jīng)受損，病人可能突然有一只眼睛看不清。

3、看手和腳

手腳無力、或麻木。上肢無力的表現(xiàn)如：不能順利使用筷子夾菜；不能系扣子穿好衣服等。下肢無力則可表現(xiàn)為：行走時(shí)向一邊傾斜、“跑偏”，甚至有“拖腿”的動(dòng)作；行走不穩(wěn)、步態(tài)異常；走路時(shí)不自覺地反復(fù)跌倒，尤其轉(zhuǎn)頭、仰頭時(shí)容易出現(xiàn)。若有以上情況要特別注意。

肢體麻木，尤其偏側(cè)身體麻木，往往就是腦血栓的警示。因?yàn)榇竽X不僅負(fù)責(zé)肢體的運(yùn)動(dòng)，還要負(fù)責(zé)所有的感覺，因此感覺異常也常是腦血栓的征兆。

4、看頭

突發(fā)頭暈，這是腦血栓極為常見的一個(gè)信號，表現(xiàn)為頭昏沉、頭悶感，甚至有天旋地轉(zhuǎn)、身體不穩(wěn)、控制不住自己的感覺，嚴(yán)重時(shí)可伴惡心、嘔吐、大汗等情況。這是因?yàn)榇竽X內(nèi)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)身體平衡的部位出現(xiàn)了異常。

頭痛，出現(xiàn)不明原因的頭痛，或原有的頭痛性質(zhì)改變，多表現(xiàn)為疼痛持續(xù)不緩解，嚴(yán)重時(shí)可伴有惡心、嘔吐。

另外，血壓波動(dòng)不穩(wěn)定、耳鳴、聽力減退、大小便失禁、突發(fā)難以控制的手舞足蹈、肢體抽搐等，也往往提示大腦相應(yīng)部位出現(xiàn)了異常，要及時(shí)到醫(yī)院就診。 熟悉腦血栓的常見征兆，及時(shí)就醫(yī)，早防早治，將大大提高患者的生活質(zhì)量。

腦血栓患者的飲食調(diào)養(yǎng)

腦血栓是腦血管病的一種，患者多見于中老年人，它是由于腦血管壁本身的病變引起的。得了腦血栓，不僅需要醫(yī)院的治療，而且更要注重于日常生活中的調(diào)養(yǎng)和護(hù)理。

1、要嚴(yán)格控制熱量和脂肪含量比較高的食物。比如一些含脂肪比較多的肥肉類，一定要少吃，最好盡量不吃。嚴(yán)格控制含糖量比較高的甜食。因?yàn)轶w內(nèi)的糖會轉(zhuǎn)化為脂肪，吃的糖越多，體內(nèi)的脂肪也會增加。

2、可以適當(dāng)吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物。比如魚類、豆制品和瘦肉等，尤其是豆類食物，有利于降低體內(nèi)的膽固醇和血液的粘稠度，從而預(yù)防和緩解腦血栓。

3、多吃一些有助于清血管的食物發(fā)酵液，如蕎麥桑葉發(fā)酵液，可以降血脂和膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈硬化和血管栓塞。這類食物發(fā)酵液是利用藥食同源的食物進(jìn)行發(fā)酵，提取出食物中有藥用成分制成，如蘆丁、植物甾醇、植物多糖、γ-氨基丁酸等，喝20毫升比吃幾十斤的食物還管用。

4、養(yǎng)成經(jīng)常喝水、多喝水的習(xí)慣。尤其是在早晨和晚上多喝一些水，喝水可以沖洗胃腸道，可以稀釋血液，從而防止和緩解腦血栓。

5、多吃一些含維生素C的水果和蔬菜。維生素C有降低脂肪的作用，可以多吃一些含維生素C的水果和蔬菜。比如鮮棗、獼猴桃、柚子、桂圓、番茄、黃瓜、菜花等。