最近在聽(tīng)徐文兵先生的課，里面提到冬泳。

說(shuō)有一年有個(gè)年輕人來(lái)找徐先生看病，這個(gè)年輕人滿(mǎn)臉的深色的坑，是粉刺消退之后留下的瘢痕。再看看其他方面，明顯的體內(nèi)很多的寒氣。

于是徐先生詢(xún)問(wèn)年輕人是不是喜歡冰凍食品，可是年輕人回答說(shuō)，他很注重養(yǎng)生，從不吃生冷，甚至不吃水果。徐先生于是甚是納悶，再次詢(xún)問(wèn)得知，年輕人堅(jiān)持冬泳已經(jīng)六年。

徐先生認(rèn)為，冬季人的身體需要溫暖，冬泳無(wú)益于健康。

可是如今冬泳卻被當(dāng)做一個(gè)健身方式，實(shí)在需要慎重。