? ? ? 跑著跑著，天就這樣黑了，一眼望去，凌晨四點(diǎn)的義烏街道空無一人。
? ? ? 跑著跑著，天就這樣黑了，心像孤葉一樣寒冷而凄涼，在風(fēng)的吹擺下孤獨(dú)地飄向遠(yuǎn)方，卻沒有目標(biāo)。
? ? ? 跑著跑著，天就這樣黑了，任滾燙的淚水在雨水中流淌…
? ? ? 跑著跑著，天就這樣黑了，其實(shí)，我很累了，可是我習(xí)慣假裝“堅強(qiáng)”。
? ? ? 今天是我跑步第六十二天，又是陰雨?連綿的天氣，已經(jīng)好長時間沒有見到太陽了，好像是到了梅雨季節(jié)，總是不停地下雨，小雨，淅淅瀝瀝。真的是剪不斷，理還亂！
? ? ? 從跑步五十六天到第六十天整整過了二十天，度日如年！我的右側(cè)小腿水腫抽筋竟然不能下地走路，但是一不小心跑步拉傷卻因禍得福，收獲了滿滿的愛！不能走路的第三天，我發(fā)了個朋友圈：感恩正面管教的高妹妹，對我進(jìn)行耐心的心理疏導(dǎo)，讓我看見了“自己”；感恩跑友青菜，一麻袋“土特產(chǎn)”送過來；感恩妹妹成立做飯小分隊，讓我吃上大龍蝦；感恩老公，做我的“拐杖”，背著我在醫(yī)院里和校園滿頭大汗；感恩貼心的兒子，久久撫摸著我受傷的腿，對我的心疼……一次意外，加深了友情、親情、愛情 的鏈接，古云：一命二運(yùn)三風(fēng)水四積德五讀書，積德行善果然必有后福！
? ? ? ? 從激情滿滿挑戰(zhàn)一百天到突然不能行走，這個過程就如這個天氣一樣，在我的心里一片陰霾。幸好第一期挑戰(zhàn)21天有青菜做隊長，健力寶小分隊由林馨悅媽媽和鄭翊宸媽媽做隊長，我自己只需要負(fù)責(zé)第二期挑戰(zhàn)21天和江濱跑團(tuán)十人百天。在這個過程中看到了蘭哥帶畢業(yè)生騎行1800公里，邊看文章邊哭…春去春來說同時為“蘭哥”點(diǎn)贊，看了文章除了震撼還是震撼……。我心里在想我們的笑笑也有點(diǎn)蘭哥的影子。是啊！以身體帶動身體，不厭其煩地和別人講解跑步的好處，最后人家說，你不是受傷了嗎？甚至有個家長說，老師以后不要跑步了，可以找到更適合自己的運(yùn)動，比如帶娃，我哭笑不得。我花了十年的時間從帶娃走到學(xué)會花時間到自己的興趣愛好，這個過程何其艱辛漫長？
1.跑步本身是一種苦。
? ? ? 當(dāng)今時代，到處都蔓延著減肥的味道，即使眼見很瘦弱的人，也會時不時的把減肥掛在嘴邊。曾經(jīng)我以為跑步是最好的減肥方法，從此以后開始了瘋狂的鍛煉，從每天5000米到每天10000米，甚至規(guī)定自己每天必須跑5公里。后來，我發(fā)現(xiàn)停止一段時間后，體重又噌噌噌上漲。所以對于超重的我來說，跑步真的很苦。
2.跑步這么痛苦，為什么還要堅持？
? ? ? 有個朋友說：“早上時間那么寶貴，為什么要像個“瘋子”一樣折騰自己？”的確，沒有什么人會覺得跑步比睡覺更加舒服，但是我們卻堅持著，只因跑過的生活實(shí)在是太美好了。
? ? ? 在2015年，貝克勒還是因?yàn)閭。瑮壻?、成績一般成為了家常便飯，包括今年在倫敦馬拉松上，盡管獲得第三，但是成績一般。直到他無緣里約奧運(yùn)會之后，一個創(chuàng)造奇跡的長跑王又回來了，在柏林險些改寫世界紀(jì)錄，并且證明埃塞俄比亞不讓他參加奧運(yùn)會的決定是錯誤的。
? ? ? ? 傷病令人沮喪，不論是專業(yè)的長跑名將還是我們普通跑者。如何把握訓(xùn)練的度非常重要，跑步畢竟是一項(xiàng)專業(yè)運(yùn)動，它的本質(zhì)是枯燥且重復(fù)的，我們喜歡跑步的唯一動力就是它能給我們帶來生活上的改變。
3.跑步雖苦，但很多美好的生活來源于跑步。
? ? ? 半個月不見，鄰居龍翔包裝成了瘦子，他曾跟我說：“受了這么多苦，我最大的改變是“三高”下去了，而且從原來的昏昏沉沉，到現(xiàn)在做什么都很精神。”
? ? ? 剛從國外跑回來的大壯看上去臉上都沒有肉了，我妹夫反復(fù)說，大壯比我想象中更瘦。昨晚一起吃了一頓飯，聽大壯講了那些年跑步的事情。今天早上妹妹和妹夫凌晨五點(diǎn)半興致勃勃地來接我一起參加了四季跑團(tuán)的約跑，跑完了一臉的汗水加興奮。
? ? ? 大壯說：沒有最好的跑步時間，只有用心跑步的你！跑步其實(shí)很簡單，你用心對它，它就會用心對你。
? ? 愿我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。至少你能健康，哪怕你能活的久一點(diǎn)，趁天空明媚、蔚藍(lán)，去陪伴你的家人、多看看這個你還沒有看夠的世界。
? ? ? 我知道我可以選擇改變，也可以選擇一成不變！人生沒有白走的路，但愿你走的每一步，都算數(shù)。
蘭哥文章鏈接：80后老師帶畢業(yè)生騎行1800公里: 領(lǐng)導(dǎo)緊張, 家長氣住院, 有人流淚開車跟幾公里…
