人生加速度，為自己的階段性目標奮斗

昨日反思下一步行動，昨日遇見陌生朋友，今日冥想反饋

昨日反思：

1、制定計劃和實施計劃就是差距好大，我昨天一點也沒有按照自己的計劃來實行工作，離了個大普，對工作量預期也不準確，加班了4-5小時專門為統(tǒng)計一波數(shù)據(jù)，現(xiàn)場從網(wǎng)上百度函數(shù)公式用法，以前怎么都學不進去，果然還是有用才能促使最好的學。

2、戴耳機降噪，果然，我用耳機堵住耳朵會有種提示的作用，心里有個弦就感覺要開始屬于自己的時間了，會提醒自己專注起來，效果不錯，可以再繼續(xù)堅持感受，唯一遺憾番茄鐘沒有實行起來，好像我所處的環(huán)境也不允許，那就根據(jù)沙漏讓自己專注起來，盡量不要碎片化自己的時間，也不要集中精力解決碎片化的問題，碎片的問題就是插空解決，休息空隙等等，不要隨便切分自己的時間，謹記。

3、領導都是看工作結(jié)果的，就像我要減肥我要做出工作成績，大家都很少去關注你的過程，所以要做好自我調(diào)控，先拿到結(jié)果，拿到優(yōu)秀的結(jié)果，然后可以當成優(yōu)秀案例進行分享。

遇見夏天的美好——一切剛剛好（800公里外武漢）

主題：你最近在聽什么歌

我加班了，快要8點下班，其實工作還沒有做完，回家路上聽著放松的音樂，剛好陪伴了我一路，抬頭看了同一片天空，今晚的月亮很漂亮，平行時空同一片天空，好奇妙，你是男孩子，最近換工作，和三年多女朋友分手，你說我說了你做夢想讓女朋友跟你說的話，畢竟三年都過來了，這句，奇妙的緣分，我們相遇1小時，人生中匆匆路過，你說去年十一來過青島，喜歡海，我也是，隨著時間變長，隨著經(jīng)歷的美好變多，我也新增了喜歡的季節(jié)，喜歡肆月喜歡春季，喜歡春暖花開的季節(jié)，也喜歡白雪皚皚的北方，就像我最后送給你的，享受當下，勇敢愛，充滿期待的過好每一天，也是送給我自己。

喜歡你送給我的那句話：希望夏天的風永遠不會停下，你也回像風一樣，迎接這個夏天的美好。

謝謝你，本來我也是因為遇見夏天下載的APP，在這里我不會感到社恐，因為這是一場巧妙的相遇，不問過往，不念將來，只說當下，對享受當下，同時我也給自己制定了百天計劃，期待自己的這百天的收獲，然后期滿期待的遇見夏天，繼續(xù)享受世間美好，謝謝你，祝我們都好，一切順利，也希望同你那般一樣幸運，夏天、生日、晚上和他一起在海邊騎小電驢，會真的很美好，也真的會很難忘~謝謝你分享美好，讓我們一起繼續(xù)感受生活，最后附上你說的，一步順步步順，開心的時候要走出去，不開心的時候更要走出去，去兜風、去海邊、去踏浪、去跑步、去登山等等等等，愛自己多一些，永遠都是。

今日冥想

5:18分，身體在預警，昨晚很累的自己，在42°理療墊上睡了一晚，胳膊酸痛有些緩解，睡的很沉，今早的呼吸依舊比前兩天略增加一點感知，還不是特別強烈，唯一改善是，自己戴上了降噪耳機，改善設備后真的不錯，果然要善用工具，極大幫我集中注意力，培養(yǎng)專注力，今日收獲，一份元氣滿滿的早起~