很開心每日精進(jìn)堅(jiān)持了21天，感恩跨年活動(dòng)給我?guī)淼牧α?，也感恩在此期間一直給我鼓勵(lì)和反饋的小伙伴們，謝謝，感恩有你們。

自2016年10月13日，早起已經(jīng)接近1200天，最大收獲就是踐行習(xí)慣養(yǎng)成，并串聯(lián)習(xí)慣。比如早起，日更演講，各類打卡，等等，有收獲也有反思。

最好的是踐行了習(xí)慣的三個(gè)階段：1-21天習(xí)慣形成，21-56天習(xí)慣固化，56-100天習(xí)慣養(yǎng)成。也感謝自己的堅(jiān)持慢慢變成習(xí)慣，每日精進(jìn)開啟了習(xí)慣的固化階段。

隨著經(jīng)歷的不斷增加，一句話慢慢浮現(xiàn)：“我想要什么？”這估計(jì)是我們遇到所有問題的終極答案，比如為什么選擇做一件事，為什么堅(jiān)持，遇到問題怎么辦，兩難選擇怎么選？

為什么早起？為什么寫作？精力不夠怎么辦？既想要這個(gè)，也想要那個(gè)，糾結(jié)的時(shí)候，怎么選？

從學(xué)生時(shí)代，我們養(yǎng)成了解決問題的思維，對于“我想要什么”執(zhí)著的尋找答案，最終呢？反而仍不知道自己想要什么，因?yàn)槲覀兊膯栴}不斷擴(kuò)大，從要不要做，到怎么做，到怎么堅(jiān)持，最后回到要不要做（精力有限，不是所有都要）。這也像極了前兩天聽到的一個(gè)詞“成住壞空”的循環(huán)。

比如，最初的早起，回顧初衷，早起可以有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)反思，做自己想做的事情，不被打擾。而自己也不是睡懶覺的人，本身喜歡早起，于是在早起社群一起記錄，開啟了自己的改變。當(dāng)時(shí)螞蟻老師的一句話觸動(dòng)了我，看著踐行數(shù)據(jù)的增加和積累，會(huì)有種自豪感，我想試一下。

過了段時(shí)間，思想有波動(dòng)，因?yàn)閿?shù)據(jù)斷檔了，不是自己沒起來，而是信號原因，后來又碰到了系統(tǒng)原因，當(dāng)時(shí)很氣憤，很著急。過了幾天，回到那個(gè)問題“我想要什么？”

的確，早起不代表你就優(yōu)秀了。門口的老大爺天天早起，你能比得過嗎，哈哈，重點(diǎn)看輸出和成長，只要有真正的成長，就不怕數(shù)字的斷檔，數(shù)據(jù)是服務(wù)我們的。

另一方面，斷檔又是一個(gè)新的起點(diǎn)，把早起天然分割成了三段：沉淀期，改變期，表現(xiàn)期，再次理解了順氣自然的含義。

而現(xiàn)在又遇到了新問題，因?yàn)樵缙鸫蚩ǖ娜禾?，以至于每天早上要?個(gè)不同的社群或程序打卡。再次思考“我想要什么？”，這次的答案是舍棄，舍哪些，什么時(shí)間節(jié)點(diǎn)，當(dāng)想好了舍棄，這些自然有了結(jié)果。所以你看，這句話多神奇“我想要什么？”

“我想要什么？”不是想就可以了，需要經(jīng)歷，需要反饋，需要過程。有時(shí)候覺得一件事拖了那么長時(shí)間，為什么還不做？遇到這個(gè)問題的時(shí)候，不妨從時(shí)間的角度來看一看，比如，幾個(gè)月后問題解決了，是什么促成了解決？這樣的訓(xùn)練遠(yuǎn)比找答案更重要。

好了，今天就聊到這里，你覺得這句話神奇嗎？“我想要什么”不妨試一試。

每天三件事20200120

1.各類打卡：早起，每日精進(jìn)，三件事，英語單詞，口語，讀詩學(xué)習(xí)，keep運(yùn)動(dòng)，完成。?

2.工作推進(jìn)，完成。早上有點(diǎn)應(yīng)接不暇，原來一上午對接了20多個(gè)人，大大小小不同的事情，做完很有成就感。

3.與孩子視頻，完成。她自己在家很開心，沒有想爸爸媽媽，小孩子長大了，點(diǎn)贊。

小確幸：

1.誤打誤撞給領(lǐng)導(dǎo)送了生日禮物，一束花，領(lǐng)導(dǎo)開心，我們也很開心。

2.解決了一些看似比較頭疼的事情，開心。

3.梳理了近三天需要做的事情，思路清晰了。