家人：

上周回武漢陪媽媽去看病，第一次是因為工作之外的事回武漢，心里感覺特別踏實。因為媽媽生病之后，心態(tài)一直不怎么好，這次陪她主要是想開導她。當我到醫(yī)院的時候，媽媽已經(jīng)在候診區(qū)，整個人看上去消瘦了不少，那一瞬間很自責，平時對她的關心實在太少了，不過這次能陪她，和她溝通了一下調(diào)養(yǎng)身體的事，也略感欣慰。

感悟：父母在逐漸老去，她們的內(nèi)心越來越像孩子，我們需要理解她們，有時間多溝通。

朋友：

去見了考場認識的小姐姐，聊學習聊人生聊感情，發(fā)現(xiàn)每個人都不容易，但都在默默地往前走。喜歡小姐姐的幽默可愛，但更欣賞她的善良，真誠?？此臅r候也對自己更加了解了，開始喜歡自己，接納自己。

感悟：我們每個人都是獨一無二的，都有屬于自己的獨特閃光之處，認識自己，接納自己，你會越來越喜歡自己。

學習：

1）對我影響最大的一本書是《吸引力法則》。4月考試成績不理想，前途未卜，整個人處于很低沉的狀態(tài)。當我看完《吸引力法則》之后，開始嘗試冥想，正念，負能量漸漸消失了。接下來對周圍的一切事物也都轉(zhuǎn)變了看法，感覺自己好像渾身散發(fā)著光。

感悟：如果你也處于人生的至暗時刻，不妨看看這本書。能夠影響我們，改變我們的只有心態(tài)，其余沒有任何事能讓你不開心，只要你愿意。

2）開始記錄收獲、感想。

在寫的過程中，慢慢梳理自己的思維模式，找出自己遇到的問題，并根據(jù)具體問題分析、或者請教同行。

感悟：寫作（這里主要指記錄），能很好地梳理自己，鍛煉系統(tǒng)思考能力。

3）嘗試獨立思考

以前遇到問題張口就問，問了之后好像也沒有取到真正的成效?，F(xiàn)在開始嘗試自己思考，查資料，分析方法，并實踐。試錯是有必要的，后面逐步優(yōu)化。

感悟：在這個信息爆炸的時代，獨立思考非常重要，如果海綿式吸收，會被淹沒在信息的海洋里。所以，思考思考再思考，只選自己當下最需要的，一次只搞定一件最重要的事。