在摩洛哥出差，今天本地員工跟我說：客戶這邊有一個(gè)人員經(jīng)常會(huì)很開心，他沒有錢也沒有太高的職位，但是他就是很開心。

關(guān)于這個(gè)我想到的是：

一、他開心的源泉是哪里？

也許他得到了他喜歡的工作；

也許他本身就是這樣一個(gè)開心的性格；

也許他根本不在意外界對(duì)他的看法；

也許他只是很好的活出了他自己。

二、我們不開心的原因在哪里？

1. 欲望

我們生命中承載了太多的欲望，當(dāng)這些欲望沒有被滿足的時(shí)候，我們就會(huì)覺得不開心。 。

2. 環(huán)境

中國(guó)的國(guó)內(nèi)環(huán)境，從某種意義上講，都是屬于那種偏焦慮的。

特別是在深圳這樣快節(jié)奏的城市里，你會(huì)被節(jié)奏壓得喘不過氣來，從而導(dǎo)致了你都不開心。

3. 教育制度

中國(guó)的傳統(tǒng)文化教育我們要修身齊家治國(guó)平天下，也就是說，每個(gè)人從出生開始就已經(jīng)背負(fù)了他的責(zé)任。

當(dāng)你的責(zé)任沒有完成，或者說你的目標(biāo)沒有達(dá)到的時(shí)候，你會(huì)有一種失落感，這樣的話你就會(huì)有一個(gè)不開心。

三、那么我要怎樣讓自己開心呢？

1. 改變自己的心態(tài)

時(shí)刻保持一種積極快樂的心態(tài)。

2. 減少自己的欲望

感恩已有的一切，享受現(xiàn)在的生活?？梢赃m當(dāng)?shù)娜プ非筮M(jìn)步，但是不要一次把目標(biāo)設(shè)得太大，一步一步的來。

3. 與環(huán)境多溝通

其實(shí)最主要的是跟周邊的人進(jìn)行一些溝通，有些不開心可能來自于爭(zhēng)吵。

爭(zhēng)吵，一般是因?yàn)闆]有很好的一個(gè)溝通的技巧：我的信息傳不到你那兒去，你的信息傳不到我這兒來，中間有一些信息的缺失和誤傳，最終導(dǎo)致彼此達(dá)不成一致。

時(shí)常保持這樣一種心態(tài)：

每天活著就是一種開心！