一、宮寒常規(guī)灸，視情況每次一到三柱，每周灸五到六天。
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二、按照調(diào)理情況，在宮寒常規(guī)灸基礎(chǔ)上加以下穴位(穴位之中會(huì)有重復(fù))，視情況每次一到三柱，每周灸五到六天。
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三、腹部的尺寸圖如下:
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四、內(nèi)外腳踝骨(婦科反射區(qū))，每周兩到三次。
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五、耳鳴問題按照以下穴位，視情況每次一到三柱，每周五到六次。
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六、尺寸圖及注意事項(xiàng)如下:
1.上圖地機(jī)穴位是痛經(jīng)特效穴位，每次可以按揉幾分鐘再灸三柱;
2.內(nèi)外踝骨是婦科也是腎臟反射區(qū)，平時(shí)要注意保暖;
3.尺寸圖是以施灸者的手指尺寸為準(zhǔn)，圖中顯示的是艾柱間的距離。
4.每次灸完摸下底座，冷了再拔掉，這時(shí)候濕氣在被拔出來(lái)。拔掉底座后要擦干凈印痕，以免濕氣再返回身體。
5.對(duì)于容易碰到的地方要戴上保護(hù)套，以免不注意碰到燙到。
6.灸前灸后多喝溫開水，灸后注意保暖，杜絕生冷的食物和水。
7.艾灸順序:先后背再前面，先上后下，先頭身后四肢。
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祝您早日康復(fù)！
skye艾隨行
2017.11.21
