躍起動(dòng)力組5.15作業(yè)

組員:潔瓊

5.15作業(yè):

學(xué)習(xí)感悟:昨晚學(xué)習(xí)的相關(guān),相反,相近一部分,第一次聽起來有些不清晰,昨晚聽了兩遍,今天又聽了兩遍,才明白一些或者說是內(nèi)心明白無法言明。從這一部分得知原來3相可以反應(yīng)人的性格特點(diǎn),相近的人做事細(xì)致,卻忽略大局,沒有相反的是聽不得相反的建議。

? 當(dāng)我們不清楚時(shí),其實(shí)大腦已經(jīng)意識(shí)到了,所以可以多寫幾遍,直到清晰。想到之前自己做筆記的導(dǎo)圖應(yīng)該就是“糊涂”的狀態(tài)吧,看似整理好了所有的知識(shí),但是再看到的時(shí)候卻沒有清晰感,甚至有些是雜亂的。

? 剪頭,符號(hào),序號(hào)用不同色彩的筆效果更顯著,這也是之前導(dǎo)圖中的問題。

進(jìn)步點(diǎn):1 了解明白大腦需要隨時(shí)清理,而導(dǎo)圖是一個(gè)好幫手

2 理解3相,明白生活中如何更好的選擇與決定

3? 如何讓一張導(dǎo)圖更加清晰,有邏輯


潔瓊詞語訓(xùn)練


詞語訓(xùn)練

組員:本禾

? 學(xué)習(xí)第三天,確實(shí)發(fā)現(xiàn)認(rèn)知的變化能夠帶來行為的變化。小組評比的力量無限強(qiáng)大,每天堅(jiān)持聽課堅(jiān)持打卡,對于我沒什么耐力的人的確是很強(qiáng)的鞭策。

? ? 今天重點(diǎn)學(xué)習(xí)了具體操作中的三相法,這個(gè)區(qū)別于邏輯思考后的輸出,更多的強(qiáng)調(diào)快速的發(fā)散然后再分類,經(jīng)過一個(gè)階段的訓(xùn)練應(yīng)該可以養(yǎng)成自覺分類的習(xí)慣,更全面的做發(fā)散練習(xí);在行為上的塑造在于每天堅(jiān)持課堂練習(xí)和課后練習(xí)結(jié)合,能更加清晰的了解課堂內(nèi)容和自己掌握的知識(shí),為下一次課做準(zhǔn)備。

? ? ? 感謝大家?guī)Ыo我們的動(dòng)力,一起躍起!


課堂筆記


詞語練習(xí)


收獲導(dǎo)圖

組員:靜蘭

5.15

作業(yè)1:學(xué)習(xí)收獲:昨天重點(diǎn)學(xué)習(xí)了三相思維和文字轉(zhuǎn)換導(dǎo)圖時(shí)的關(guān)鍵點(diǎn)。在課程開始前,童老師分享了她對文字與導(dǎo)圖優(yōu)缺點(diǎn)的心得,以前我一直認(rèn)為導(dǎo)圖和文字是相對獨(dú)立的,要么是根據(jù)導(dǎo)圖寫文字,要么是根據(jù)文字畫導(dǎo)圖,可童老師的分享讓我知道了導(dǎo)圖和文字的相互轉(zhuǎn)化,能激發(fā)更深層次的思考可以使文章更有深度。在做三相思維練習(xí)的時(shí)候,一開始我以為只是普通的練習(xí),經(jīng)過童老師的解讀,我驚奇的發(fā)現(xiàn)簡單的關(guān)鍵詞發(fā)散練習(xí)居然能反映出個(gè)人的日常思維模式,真是太神奇了。做主干圖作業(yè)時(shí),抓不到點(diǎn)和表達(dá)不清是我的主要困惑,而童老師又預(yù)見性的告訴我們,對于初學(xué)者和發(fā)散性思維的人,這些都是很正常的。我們就是要通過先了解自己的思維模式,找到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,才能更有針對性的去做訓(xùn)練。昨天的兩個(gè)案例讓我特別有感覺,經(jīng)過對比原導(dǎo)圖和童老師改過的導(dǎo)圖,一下就明白了抓不到點(diǎn)是由于沒有思考,也就是沒有內(nèi)化理解成自己的東西,所以不會(huì)表達(dá)重點(diǎn)。在表述不清這個(gè)問題上,童老師給到的方法是多練,就像整理房間一樣,理完一遍覺得還不舒服那就再理一遍,在這個(gè)過程中,就會(huì)越來越清晰。

作業(yè)2:私發(fā)老師

進(jìn)步點(diǎn)

1、對思維導(dǎo)圖有了更深入的了解,它能幫助我更好地訓(xùn)練自己的大腦

2、了解自己的思維模式

3、從每天記錄一件事開始做導(dǎo)圖訓(xùn)練

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