記憶神器

賣油翁

歐陽修創(chuàng)作過一篇《賣油翁》的寓言故事,其中,賣油翁的那句“無他,但手熟爾”家喻戶曉。我們知道實踐出真知,熟能生巧。我們也知道學習的最好方法是學以致用,舉一反三。我們更知道“光說不練,假把式”。那為什么我們知道了很多,用到的很少,做到的更是寥寥。從知道到用起來,再到做到,到底經(jīng)歷了哪些環(huán)節(jié),各環(huán)節(jié)又出現(xiàn)了哪些問題呢?

「知道」環(huán)節(jié),就是指我們通過閱讀、別人傳授、觀察、討論了解到的知識。這個環(huán)節(jié)容易出現(xiàn)的問題主要有兩個:

第一種,一知半解,自以為懂了;第二種,當下理解了,過幾天就算還有零星記憶,徹底忘記也只是時間問題。

「用」環(huán)節(jié),主要是通過筆記、寫作、口頭表達等方式輸出「知道」環(huán)節(jié)的知識。這個環(huán)節(jié)也容易出現(xiàn)兩個問題:

「用」的效果不能及時反饋,「用」的機會少。

當我們還在學校讀書的時候,學校用試卷來檢測學生對知識的掌握情況。畢業(yè)后,我們也在學習,常常覺得寫了讀書筆記,我們就會用了,通過筆寫嘴說,知識就是我們的了。真是情況是這樣嗎?我們可以試著回憶一周前、一個月前學了什么,學了多少,現(xiàn)在還記得多少來自我檢測一番。答案不言而喻,每天接觸的信息量很大,收藏的知識很多,而知識應用的機會太少,「用」的效果就可想而知了。

「做到」,不僅僅是知道,還能熟練應用。貫穿「知道」「用」「做到」三個環(huán)節(jié)的一條主線是記憶,記憶是學習過程中最基礎(chǔ)的部分。記住了才能更深的理解;而在理解基礎(chǔ)上的記憶才不是死記硬背;記住了才會發(fā)現(xiàn)應用的機會,不然應用的機會出現(xiàn)了也發(fā)現(xiàn)不了;理解和應用同時也加深了記憶。內(nèi)化就是在記憶的基礎(chǔ)上將知識融會貫通,成為自己的一部分。


把「記憶」這個詞拆成「記」和「憶」,分別代表了記憶的兩個重要部分?!赣洝箤斎?,「憶」對應輸出,我們到底是記不住,還是忘得快?

要回答這個問題,先來看看下面這張圖:遺忘曲線。

圖很簡單,但是內(nèi)涵卻很豐富。讀懂了這張圖,就明白了我們在記憶上的血淚史。

隨著時間延長,遺忘就開始發(fā)生了。藍色的曲線從最開始的100%下降了。有研究表明距離接觸這個知識點48小時,也就是2天以后,知識就會從剛接觸時候的100%,遺忘到只剩下30%左右。我們也會用復習來抵抗遺忘,好不容易將忘記的部分重新記了一遍,把知識點從藍色曲線的最低點重新推到最高點,但一放松,記憶的知識又一次滑落到藍色曲線的坡底。這是非常耗能、耗時的「遺忘-復習-再遺忘」的循環(huán)過程。

學習擺脫不了遺忘,主要是因為只集中提取一次知識,沒有間斷重復。所以,我們不能憑借意志力或者本能去復習,而是刻意復習。

今天介紹一款記憶神器Anki,用來高效復習那些沒有完全內(nèi)化的知識。

Anki就像我們熟悉的認字卡片,正面寫提示或者問題,反面寫答案。看著正面主動回想反面,一旦卡殼就是知識內(nèi)化的難點,這是非常寶貴難得的反饋,也是自我增加的使用知識的機會。

Anki軟件

1、Anki電腦端

「記憶庫」,可以想象成文件夾目錄,根據(jù)自己學習領(lǐng)域的不同,合理分類,訂制不同的文件夾分類。

「到期」,即這個文件夾里有多少卡片今天需要復習。

「新建」,即這個文件夾里有多少張新建卡片一次都沒復習過。

2、Anki手機端

手機端Anki界面和電腦端略有不同,只有兩欄。第一欄和電腦端是一致的,也是記憶庫,存放卡片的文件夾。第二欄有兩種顏色的數(shù)字。顏色的含義和電腦端是一致的。

綠色數(shù)字:代表今天在相應文件夾里有多少張卡片需要溫習;

藍色數(shù)字:代表在相應文件夾里有多少張新卡片是一次都還沒有復習過。

Anki復習功能

Anki在電腦端、手機端、網(wǎng)頁端也能復習卡片。我們使用Anki復習卡片只需要4步:

看問題:打開「卡片文件夾」,看卡片正面的「問題」;

想答案:根據(jù)問題,先自行主動回想答案;

對答案:卡片背面是問題相對應的「答案」;

定難度:根據(jù)知識掌握程度,確定卡片難易程度,由軟件自動確定卡片重現(xiàn)時間間隔。

在Anki卡片的背面最底部還有三個不同顏色的按鈕,分別對應的是不同的掌握程度。

如果覺得自己掌握的特別不好,就可以點擊屏幕底部最左邊紅色的方塊,Anki就自動會讓這張卡片「間斷重復」的時間間隔更短,重復更頻繁些。如果我們憑借本能來掌握復習頻率,工作量極其繁瑣巨大,時間一長,就不可持續(xù)了?,F(xiàn)在,只要根據(jù)自己掌握程度如何,點擊相應難度的按鈕,其他一切都交給Anki就好了。

Anki卡片制作

Anki卡片是可以非常方便在電腦上制作好,然后通過網(wǎng)絡(luò)同步到手機上,方便我們隨時隨地用手機復習卡片。我們手機上復習卡片之后,也可以通過網(wǎng)絡(luò)同步到電腦上,這樣就打通了手機端和電腦端。

卡片制作只需要兩步:

正面:提示或者問題;

反面:答案。

網(wǎng)上關(guān)于Anki使用的文章特別多,技巧多而繁雜,其實只要掌握簡單的操作即可。另外要注意的是Anki里粘貼一些圖表、圖片可以減少大量文字說明,但不要放入太多音頻,會影響同步速度。最重要的一點是,在Anki里放入沒有掌握的特別重要的知識(干貨)進行復習,而不是放入大量已經(jīng)掌握的不太重要的知識(濕貨)。少而精的卡片,既能減少復習時間,還能極大的關(guān)注真正重要且值得記憶和思考的知識。

如果將學過的知識、思考過的靈感、寫過的作品、說過的話語比作一粒粒種子,我們儲備的種子還真不少,可惜大多數(shù)種子沒有發(fā)芽。究其原因,并不是我們的種子數(shù)量少或者質(zhì)量差,而是我們過去給予種子發(fā)芽的機會太少了,它們才沒能開花結(jié)果。

現(xiàn)在,只要給它們時間,時常澆灌。

未來,它們終會破土而出,茁壯成長。

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