2021-09-28

中原焦點團隊高7堅持分享301天,總約練301場,總咨51 2021年9月27日。

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積極聽聽聽他說穩(wěn)住自己,不急于解決問題,他想表達(dá)的是什么,同理到他走進(jìn)他的脈絡(luò),分析是生理還是心理問題,找關(guān)于這個問題的資料。問他的反應(yīng),說出自己的分析,讓他說出結(jié)果。兒童在一定發(fā)展階段都會對自己的生殖器好奇是正常的,教會孩子有物品歸屬權(quán)。穩(wěn)住自己,把心放在如何應(yīng)對上。

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? ? j老師提供的案例,我有卷入當(dāng)神的師劍,感受當(dāng)事人的感受時,那種無助無力掙扎,渴望自由被看到。被理解被肯定被愛的感受一下子出來了。好像無數(shù)個沙沙袋醉著讓人很累很痛苦,不斷的掙扎。很想找一個出口,又找不到很無奈很痛苦的感覺。

我在想在他應(yīng)該擁有的年齡段里,沒有得到的愛和心理營養(yǎng)是多么的。當(dāng)然先天的缺失,后天的學(xué)習(xí)也可以不上,但是這需要時間很長的一個過程,需要咨詢師先成長自己,夸大自己的榮幸,清空自己去積極傾聽,接納理解回應(yīng),到他慢一些,再慢一些走進(jìn)他的夢里逛尋,到他回應(yīng)到他不評價,所以說好奇一點一點的去澄清,就像剝洋蔥一樣一層一層的撥開,看到中間的心才是他想要的,在聊的過程當(dāng)中互相也可以了,此時我過多的時間多聊一些正向的而已。不要以為自己什么都能看透看準(zhǔn),如果那樣的話就會聊不下去。慢下來一點一點的,好奇的去問他想要的,對他重要的,他在乎的是什么,無為而無不為。

? 對方有情緒使對方把你當(dāng)成他生活中的什么人了,這種想法就會把自己解脫出來。

? ? 劉老師的風(fēng)格里看到,做事一定要專一專注去做一件事,干什么的就是干什么的,把它當(dāng)做當(dāng)下最重要的事情去做,其他的什么都動不了我的感覺。

? ? 還有一個感覺,我們什么都是關(guān)系的問題,自己與自己的關(guān)系,自己與他人的關(guān)系,自己與金錢的關(guān)系,自己值不值得擁有全在自己的信念。

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