地球人都知道，如果想要獲得健康的身體，我們應(yīng)該勤于鍛煉；

地球人都知道，如果想要收獲智慧，我們應(yīng)該持續(xù)學(xué)習(xí)；

地球人都知道，如果我們想要贏得幸福，我們必須認(rèn)真經(jīng)營；

學(xué)英語，編程序，跑步，寫作......這些年年都有的“新年愿望”，都最后都變成了一個個含著眼淚的笑話。

為什么我們懂得這么多道理，卻依然過不好這一生？

因?yàn)槲覀兏緵]有去做。

為什么我們根本沒有去做？

因?yàn)樽鲞@些事情根本沒有高潮，短時間內(nèi)往往是痛苦的、枯燥的、日復(fù)一日無聊得刻意練習(xí)。

跑步要看到效果至少也要三個月；讀書要看到效果至少也要一年；經(jīng)營一段感情要看到效果，至少需要二十年。在理想和現(xiàn)實(shí)之間的路上，有一條很深很深很長很長的鴻溝，大部分人都死在了這條鴻溝里。只有極少數(shù)人最終到達(dá)了彼岸，我們稱之為成功。

我們每個人剛生下來都被種下了“趨利避害”的基因，如果把一件事情做對了，我們就會得到獎勵，有高潮，繼續(xù)做，錯了，感到痛，避開它。正是這種簡單的機(jī)制讓我們的祖先可以活到今天，但也正是這種機(jī)制讓我們變得“鼠目寸光”--如果一件事情長期得不到高潮，我們就會放棄。這也是為什么大部分人堅(jiān)持不下來的原因。

而那些真正有用的事情，恰恰是需要時間的。有一句話叫做“能用錢解決的問題都不是問題”，能用錢買到的東西總是廉價的，能用錢買到的優(yōu)勢都不是優(yōu)勢，而這個世界上錢買不到的東西只有時間和感情。

所以成為時間的朋友，做一些有用但沒有高潮的事情，我們就會變得與眾不同，從而過上精彩的人生。

這個浮躁的時代，需要的是一些可以靜下心來的人。

這算是作為一種開始寫作的自勉，是為序。