? ? ? 針對寒假對各位寶貝的隨訪，我發(fā)現(xiàn)孩子們做家務(wù)、看課外書、練字這幾條作業(yè)都完成得特別好，不少同學(xué)也主動承擔(dān)了家里年前大掃除的部分工作。
? ? ? 可是，家長們向我反映的最難完成的一項(xiàng)寒假作業(yè)，就是最后一條“不許玩手機(jī)，每次看電視時間不超過半小時”。不少家長反映，孩子到了寒假，一旦沒有了學(xué)校規(guī)律的作息和必須當(dāng)天完成的作業(yè)，就開始變得懶散起來，說了不讓玩手機(jī)，少看電視，可是說教的效果不大，孩子總是做不到，真是讓人苦惱。
? ? ? 的確，在現(xiàn)在這個信息化的時代，手機(jī)從原本定位的“通訊工具”，到現(xiàn)在社交、娛樂、學(xué)習(xí)、支付為一體的“迷你電腦”，想要完全隔絕使用手機(jī)，是不現(xiàn)實(shí)的事。我們也不否認(rèn)，手機(jī)屏幕的那一頭，可能會有豐富多彩的世界，是孩子認(rèn)識世界的途徑之一。但兒童頻繁使用手機(jī)，肯定是弊大于利，隱患是不可忽視的。
? ? ? 我們害怕孩子接觸手機(jī)，是在怕什么？我們害怕孩子影響視力；我們害怕孩子在沒有形成自己足夠自控力的年紀(jì)，沉迷手機(jī)消磨大量有益的時間；我們害怕孩子在世界觀、人生觀、價值觀尚未完全形成，沒有自己獨(dú)立評價體系的時候，被未經(jīng)審核的種種視頻軟件、社交言論所影響。
? ? ? 想解決問題，那我們不妨先思考幾個問題：
1.除了看電視/玩手機(jī)以外，孩子其余的時間，可以做什么？
? ? ? 在指責(zé)孩子們寒假抱著電腦、手機(jī)不放手之前，我們先思考一個問題：“假如不玩手機(jī)、不看電視，孩子們可以做什么？”
? ? ? 小時候的我們，哪怕身在城市，小區(qū)的綠化帶就是我們的樂園。一片樹葉、一叢草，都可以是我們的百草園，帶給我們無限的歡樂?？墒且?yàn)榘踩珕栴}，現(xiàn)在的孩子們已經(jīng)很少能享受童年和好友們滿地“瘋”的快樂了。當(dāng)孩子因?yàn)榧胰松习喽叭痹诩依锏臅r候，有沒有什么能消磨時間的有益的娛樂措施呢？
? ? ? 班里有一部分孩子的寒假是在書中度過的。讓孩子養(yǎng)成課外閱讀的習(xí)慣，定期去書店，參加各類書籍周邊活動，就是一種很好的方式。有一部分孩子已經(jīng)找到了自己的愛好，樂意用整段時間去拼搭樂高積木、剪紙、畫畫，自己一個人安靜地玩，也可以玩一下午。還有一部分孩子采用了幾家互動的方式，定期去小伙伴家里玩，在家里進(jìn)行游戲，也是一種人際交往很好的鍛煉。家人不上班的時候，一起去游玩、采買物品、串門，也是一種很不錯的親子互動的方式。
? ? ? 身為家長，我們要做的，就是給孩子提供豐富的資源，讓他們在手機(jī)和電視以外，仍然有事可做。
2.關(guān)于不玩手機(jī)不看電視，家里人是否有很好的示范？
? ? ? 寫到這一條，我突然想到了好多年之前支教的時候，我對凡凡（化名）家做過的一次家訪。
? ? ? 凡凡上一年級，當(dāng)時才六歲多，在班里個頭最矮，怯生生的，不愛說話。小家伙看上去就很機(jī)靈，上課抽答問題，他都能回答得上來，但是每天的家庭作業(yè)完成得很不及時，經(jīng)?！伴_天窗”。跟他私下交流的時候，他說，自己作業(yè)經(jīng)常要寫到很晚很晚。
? ? ? 我去他家里的時候，已經(jīng)放學(xué)了。凡凡的家是那一片比較醒目的一個二層小樓，那是一個通訊營業(yè)廳。一進(jìn)大門，里面環(huán)境嘈雜得很。一條沙發(fā)椅的前方擺了一臺電視，幾個老人家坐在沙發(fā)椅上看著古裝電視劇。
? ? ? 凡凡和爸爸坐在廳堂最里面的業(yè)務(wù)辦理處?？吹轿襾?，凡爸很熱情地招呼：“老師，你等下，我這邊馬上就好！”只聽到乒乒乓乓的音效，原來是凡凡爸爸在電腦上開了一局游戲。凡凡緊挨著爸爸，捉著鉛筆在電腦旁邊寫拼音，眼睛卻不由自主地往電腦屏幕上瞅——那里有精彩的打斗畫面、有響亮的音效，怎么都會比單調(diào)的作業(yè)好玩。
? ? ? 一局終了，凡爸偏頭看到“饞”得盯著電腦的兒子，一巴掌甩過去?！敖心愫煤脤W(xué)，怎么就不聽！爸爸天天陪著你寫作業(yè)……”
? ? ? 看到這一幕，我大致理解了凡爸之前跟我說的，家里天天都有人陪著孩子學(xué)習(xí)，奈何孩子自己就是不爭氣的意思。
? ? ? 現(xiàn)在隨著手機(jī)功能的不斷多樣化，“陪伴”孩子成為更容易的事情。在公眾場合，我們能看見不少帶著孩子的“低頭族”家長，一邊看手機(jī)，一邊安撫旁邊的孩子。其實(shí)，真正的有效陪伴是：一起身處于同一件事情中，并不斷的產(chǎn)生思想交流。
? ? ? 所以，當(dāng)我們想讓孩子遠(yuǎn)離電視和手機(jī)的時候，請放下手機(jī)，關(guān)掉電視，和孩子一起靜靜地做有趣的事。
3.在習(xí)慣培養(yǎng)方面，家人是否有及時的反饋？
? ? ? ? “屏幕使用時間”是ios 12新加入的功能，通過每周的反饋，能夠體現(xiàn)出我們使用每個軟件的時長。屏幕使用時間的最大意義，就是讓每個人都意識到自己該少用一些手機(jī)，把原本擠占學(xué)習(xí)、工作的時間恢復(fù)。
? ? ? 這種及時反饋的功能，我覺得很適合家長們借鑒。比如，孩子玩手機(jī)的時候，用的是哪些軟件，每天分別用多久；看電視的時候，看什么內(nèi)容，看多久，家人是否可以寫一個的每日記錄？當(dāng)每天都有一個詳細(xì)的記錄可以供孩子查看，數(shù)據(jù)可以明顯表現(xiàn)出今天使用時間是“上升”還是“下降”的時候，對于孩子來說，不僅是一種軟件和內(nèi)容的監(jiān)控，更是一種可以努力的詳細(xì)目標(biāo)。
4.如果說“不”沒有用，孩子的犯錯成本是否太低？
? ? ? 之前，我作為學(xué)校心理專線的接線員之一，接聽過好幾位據(jù)稱自己的孩子“上網(wǎng)成癮”的家長的電話。家長們總是反應(yīng)孩子一抓著手機(jī)就不放，一開了電腦就不愿意管，家人每次大吼都沒有用。那時候我業(yè)務(wù)不精，還做不到共情，總喜歡反問家長一個問題：“如果孩子玩手機(jī)看電視達(dá)到了難以自控的程序，那是誰給了他打開電視的權(quán)利，又是誰把手機(jī)遞給他的？”
? ? ? 孩子的自控能力較弱，特別是未經(jīng)訓(xùn)練過的孩子，不懂得延遲滿足，遇到新鮮事物就容易沉迷。因此，我一向主張，在給予孩子適當(dāng)?shù)臋?quán)利的同時，家長自己首先要有明確的管理制度，而不能一味地“管給不管收”。教育孩子，也絕非簡單的“打”和“不打”就可以做好管理。
? ? ? 在幫助孩子建立良好的自控力方面，我前幾年帶的學(xué)生小雨（化名）的媽媽就很有自己的一套方法。在小雨低年級的時候，小雨媽媽就規(guī)定，每周末半小時使用電腦時間，計(jì)時器一旦響起，就必須無條件關(guān)機(jī)，哪怕是劇沒看完或者游戲沒打完也不可以拖延。如果沒有準(zhǔn)時關(guān)機(jī)，下周的電腦時間就減半，重大過錯的時候甚至?xí)∠?。同樣的，如果小雨信守了諾言，那下周的電腦時間就可以延長10分鐘。這樣獎懲分明的制度，讓小雨在面對電腦的時候，始終很有自控能力。
? ? ? 寒暑假往往是孩子之間的分水嶺。善于利用時間的孩子，會用這段時間提升技能、發(fā)展愛好，好好休息和玩耍；不善利用時間的孩子，把所有的時間耗在電腦、電視和手機(jī)上，打亂自己的生物鐘，也讓時間虛度。
? ? ? 我想，身為老師和家長，我們想做的，應(yīng)該是給予孩子適當(dāng)?shù)南拗?，再給他們推開一扇窗，讓他們有更好地途徑去看更大的世界。
