密勒日巴瑜伽士，

俯瞰此景心感慨：

可憐世間諸眾生，

皆為貪欲之奴仆，

競競各為利養(yǎng)忙。

歷歷目前此情景，

令我憶起無常喻。

世間歡樂如泡影，

人生一切似夢幻，

于此夢幻虛渺世，

執(zhí)以為實深可憫！

此景為我增上緣，

助我無常幻化觀，

虛空廣大作我食，

無有散亂禪定觀，

定中境象過萬千，

無所不現(xiàn)難具說！

噫戲！三界輪回法，

空而能顯甚奇哉！

顯現(xiàn)空寂及無別，

此三見地之精要；

明朗無散與無念，

此三修行之精要；

無貪無執(zhí)無掛礙，

此三密行之精要；

無欲無懼無迷惑，

此三成就之精要；

無諂無隱無矯作，

此三密戒之精要！