一條裙子引發(fā)的覺(jué)察……

這哪是一條裙子,簡(jiǎn)直是一個(gè)自我教練的工具!真的感嘆,任何生活中的事,不管多小,都是練習(xí)自我覺(jué)察,身心合一,和清理的機(jī)會(huì)。事情是這樣的:

前幾天逛街,試到了一條裙子,感覺(jué)很好看,大概是如果我穿上之后走在街上,路人都會(huì)忍不住多看兩眼的那種。之后再試的好幾條裙子,老公都說(shuō)“好看,但沒(méi)有那個(gè)驚艷”。

但是,我覺(jué)得它還是太貴了…我還從來(lái)沒(méi)買(mǎi)過(guò)這么貴的一件衣服,看了價(jià)簽,立刻決定乖乖放回去。要說(shuō)不喜歡嗎?當(dāng)然不是。但是那么那么喜歡嗎?好像也沒(méi)有喜歡到愿意付出這么多錢(qián)。

手里雖然已經(jīng)把它放下,可我發(fā)現(xiàn),心里并沒(méi)有放下。之后的幾天,我還是經(jīng)常想起它,在官網(wǎng)搜,在國(guó)外官網(wǎng)搜,還在其他品牌的店里搜…

先是其他品牌的店,雖然掛著的牌子不一樣,衣服上也沒(méi)logo,理論上在服裝界不算侵權(quán),快時(shí)尚品牌還都抄奢侈品牌的衣服呢!裙子的圖案和剪裁大同小異,還便宜了幾十倍… 我還真糾結(jié)了一下。畢竟想穿這個(gè)好看的款式,但也真的覺(jué)得沒(méi)必要付這么多錢(qián),另外我也不在乎品牌。這么看,好像仿制的裙子更加符合我的需求?但我也覺(jué)察到了內(nèi)心拉扯的感受——想象一下穿出去的感覺(jué),好像做了虧心事,還有如果被問(wèn)到,我會(huì)覺(jué)得尷尬。覺(jué)察到了這個(gè)能量之后,我果斷放棄了這個(gè)選項(xiàng),因?yàn)槲沂窍氡缓每吹囊路甜B(yǎng)的,當(dāng)然不想因?yàn)橐粭l裙子,徒增煩惱。于是決定清清爽爽,坦坦蕩蕩,要么不買(mǎi),要么就買(mǎi)原創(chuàng)的。

接下來(lái)又到了做決定的時(shí)刻:到底是不買(mǎi),還是直接買(mǎi)這個(gè)貴的?

我發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)分不清,我到底是真的那么喜歡它,還是因?yàn)橛X(jué)得貴,反而有一種“求之不得”的感覺(jué);因?yàn)橛X(jué)得“不能買(mǎi)”,反而更想要獲得?那反過(guò)來(lái),我因?yàn)橘F而不想買(mǎi),又是不是一種對(duì)于自己的不舍得?或者覺(jué)得自己不值得?在反過(guò)來(lái),我想買(mǎi)是不是想“證明”自己我不是不知道?

這時(shí)我發(fā)現(xiàn),其實(shí)這條裙子本身甚至買(mǎi)不買(mǎi)已經(jīng)不重要了,它帶給我的自我覺(jué)察和探索的機(jī)會(huì),是更寶貴的。于是開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)好玩兒了,饒有興致地看著這個(gè)為“裙”所困的劇情,會(huì)帶我走向哪里,看到什么風(fēng)景。

我也感到了害怕,害怕自己如果買(mǎi)了這么貴的裙子,就一發(fā)不可收拾,害怕如果我的支出擴(kuò)大,加上辭職后收入減少,會(huì)生活得越來(lái)越差…我感受著這個(gè)害怕,也清楚地看到害怕背后的思想來(lái)自于我的想象,和線(xiàn)性外推的預(yù)測(cè)。這背后,也有我和金錢(qián)的關(guān)系。

其實(shí)就事論事的話(huà),就算買(mǎi)了這么貴的裙子,也并不會(huì)怎樣,不會(huì)影響生活,更不會(huì)傾家蕩產(chǎn),我也不會(huì)以后天天要買(mǎi)這么貴的裙子,只是這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)新嘗試和體驗(yàn)。想到這里,我去買(mǎi)它的阻力,和求之不得的感覺(jué)減少了,接下來(lái)還需要重新審視的,是我要不要買(mǎi)的動(dòng)力。

所以對(duì)我更重要的問(wèn)題,還是回到自己的內(nèi)心:我到底對(duì)它夠不夠心動(dòng)?我發(fā)現(xiàn),帶著前面這么多拉扯的思想,再加上有點(diǎn)著急的情緒時(shí),我已經(jīng)有點(diǎn)看不清自己的心了。

于是我觀(guān)察我的著急。我看到我在著急,如果再猶豫下去,夏天就快要過(guò)去了;我著急于我的思想拉扯怎么這么久,我不喜歡自己這樣子,我想快點(diǎn)做出決定,然后放下這些糾纏的念頭。

我還發(fā)現(xiàn),我在著急的背后還有個(gè)信念,是“怕錯(cuò)過(guò)就沒(méi)有了”,怕之后遇不到這樣適合的裙子了。這個(gè)心態(tài)和談戀愛(ài)或者找工作其實(shí)都很像:怕如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)人/工作,可能以后遇不到這么好的了…這背后,又是對(duì)自己的不相信,和不值得。原來(lái)一個(gè)小小裙子的背后,還隱藏著自我價(jià)值感的巨大冰山!

和朋友一起分享裙子背后的覺(jué)察時(shí),朋友說(shuō)了一句話(huà):雖然它很好看,也一看就是你的裙子,但感覺(jué)你還可以更突破和大膽!

我的視野一下子打開(kāi)了!是呀,我其實(shí)在內(nèi)心深處,也是這樣想的,今年我希望能在穿衣上搞一些“騷操作”。但當(dāng)看到了這件沒(méi)有什么突破但就是好看和適合我的衣服時(shí),會(huì)有一種想通過(guò)抓住它,來(lái)獲得“確定性”和“安全感”的心態(tài)。但我其實(shí)也可以選擇相信自己,然后縱身一躍,去未知里創(chuàng)造和發(fā)現(xiàn)驚奇。而且,好看且適合我的衣服其實(shí)我也已經(jīng)擁有很多了。

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,對(duì)于好看裙子的追求,竟然是對(duì)于安全感的追求。而回頭看看竟然又發(fā)現(xiàn),我其實(shí)早已足夠“安全”。

后來(lái)又去了那家店,再看到那條裙子時(shí),我的心已經(jīng)變得波瀾不驚。因?yàn)?b>開(kāi)始真的在內(nèi)心深處相信,還會(huì)有更好的,我也值得更好的。所以不著急一定要趕快買(mǎi)下來(lái),從而讓自己更有安全感。當(dāng)然也不代表我就一定不能買(mǎi),假如哪天在哪里看到它的價(jià)格變得我更能接受,我也可以買(mǎi),就到時(shí)候再看緣分吧。凡爾賽一下,畢竟我相信自己還是穿什么都好看的。

最后,感恩這個(gè)裙子作為一個(gè)鏡子,照出來(lái)了我背后這么多東西!雖然現(xiàn)在手里和心里都放下它了,但沒(méi)想到之前拿起它,竟然讓我收獲了一次“身心靈大保健”!

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