這個春節(jié)的時間已經(jīng)遠遠超過我工作以來的任何一年，但是其中并未給我?guī)泶诩铱梢詭Ыo我的開心和輕松，因為眾所周知的原因。

其實作為原理疫情疫情重災(zāi)區(qū)的我，已經(jīng)很幸運啦。但是被疫情籠罩下的每個人，都有每個人擔憂的事情吧。

我所擔憂的是什么呢？

歸根到底就是錢，因為我現(xiàn)在的經(jīng)濟狀況很糟糕，我有負債，還有房租，每個月就算一分錢都不花，也要如期的還款，還要交房租。這些加起來至少需要5000塊。

而且去年年底我還辭職了，本來已經(jīng)確定好了工作，約定好今年2月10號去入職，是個外企，待遇什么的也不錯。但是因為這次疫情，我現(xiàn)在被困在家里，不可能返回上海，不可能入職，也就不可能有收入來源。

但是我的負債啊，還在那里滾利息。

這些是我憂郁、焦慮的根本原因，因為這次疫情，打亂了我所有的計劃。

那在家里的我可以做些什么呢？

我可以學習，可以做我的副業(yè)。

我可以學習什么呢？今年要考的試有四個：駕照、健康管理師、營養(yǎng)師、還有我心心念念的新聞傳播學研究生。

在家可以做的副業(yè)有哪些呢：寫作賺錢啊、益伴課程分銷?。?/p>

那在家學習和辦公的阻礙有哪些呢：首先家里真的好冷啊，在爐子邊邊烤火邊做事呢，干擾很大，家人在一旁看電視，聊天，刷抖音等等，這些都是干擾，家里真的沒有一個暖和又安靜的氛圍，另外我沒有帶課本帶筆記本，和筆回家，好的一點帶了surface go，但是卻沒帶電容筆，這使得我學習的工具也不夠啊！

每天因為這些心情真的不好，每天晚上睡覺之前，看著自己這一天真的有什么都沒干，只是走來走去背了幾個單詞，聽課的時間幾次被中斷，一整天下來一節(jié)課也沒有聽到，真的心情煩躁。

好了，抱怨完這些事實，那想想如何改變呢？

目前的事實的確就是我和大多數(shù)人一樣我們只能呆在家里，什么也做不了，那我們?nèi)绾螌W習學習起來呢？

首先：我們要接受當下這個事實，我們沒法像在公司，書店，自己的房間那么高效。所以，對自己在家的工作學習效率不要苛責要求太高。比如，公司我們每天上班至少8小時，那在家里打個6折，5個小時就不錯了。6個小時已經(jīng)牛掰了。

第二：我們要狀態(tài)在線，上班的時候，我們保持早起，有考勤，那在家里也要這個樣子，不能做到6點，7點，那8點總是可以的。還有在家不要穿睡衣，頭發(fā)隨意。換上自己的工作裝，頭發(fā)梳好，在家也畫個淡妝，整個人的心情完全不再是那種懶散的狀態(tài)了。

第三：善于用效率工具，效率軟件。