日更第11天 高效率慢生活

2018.07.14 晨間檢視

就寢22:39晨起5:32

昨日午休/冥想:30min

圖片發(fā)自簡書App

? 今日是 農歷6月初二,星期六,天氣:晴 26°到35° 云龍 日出5:06,日落:7:26

【今日三只】

1.[ ] 007文章,日更文章

2.[ ] 運動寫作

3.[ ] 家庭,送氨鈣D

【昨日三只】

1.[x] 規(guī)劃 在酒店交流

2.[x] 運動

3.[x] 家庭

??【第二個100天目標】

1.瘦身到65公斤

2.寫文章

3.早睡

4.啟動環(huán)保事業(yè),醫(yī)藥事業(yè)

【昨日收獲】

1.運動與聽書

陸陸續(xù)續(xù),最后未完成5000米,運動時見到齊亞(薩摩犬)的兒子史泰嶺,剛一個月,可愛極了。

2.工作

陪文波夫婦進行投資計劃策劃,見王鵬董事長談投資。

政府投資,發(fā)展徐州醫(yī)藥產業(yè)。

3學習

? 預演發(fā)現(xiàn)問題,改正問題,這就是彩排的目的。

4.昨日幸福

頭腦風暴,暢想未來,當錢不是問題,我們能夠做什么?能有緣遇到,真是前世因緣。

下午溝通,多聽少說。

家人聚會,暢聊未來。

完成日更第10天,談談學習金字塔。

6.家庭父母和孩子們在家,我沒有時間陪伴,太忙了,今天好好陪陪。

7.事業(yè)事業(yè)越發(fā)清晰,五年內必有大發(fā)展。

昨日反省

1.天熱注意蚊子和乘涼,昨日休息不太好。

2.勤奮,三觀相合,企業(yè)家與資本的結合需要機緣。

3.重要事情要堅持。

【昨日好習慣打卡】

1.早清單: [x] 早起- [x]? 閱讀- [x]? 晨間日[x] 運動[x]? 喝水

2.晚清單: [x] 日記補充 [x] 泡腳- [x]? 早睡

3工作清單:[ ]? 番茄? [ ]? 青蛙 [ ] 土豆

【感恩分享】習慣的養(yǎng)成,需要有興趣,有監(jiān)督,有反饋。

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