1）人民網(wǎng)：近期國(guó)內(nèi)疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，疫情防控工作不能有絲毫放松。國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制要求各地堅(jiān)持“外防輸入、內(nèi)防反彈”的總策略和“動(dòng)態(tài)清零”的總方針不動(dòng)搖，強(qiáng)化社會(huì)面重點(diǎn)場(chǎng)所的管理，確保各項(xiàng)工作更有實(shí)效。

點(diǎn)評(píng):國(guó)外又出現(xiàn)了傳染性更強(qiáng)的新冠病毒。

2）環(huán)球時(shí)報(bào)：隨著生活節(jié)奏的加快，噪音已經(jīng)充斥在我們生活的各個(gè)角落，不僅很容易對(duì)身體造成影響，甚至可能導(dǎo)致肥胖。接觸噪音的人，腰圍變粗的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加25%。噪音音量每上升5分貝，腰圍、臀圍比就增加0.16單位。

點(diǎn)評(píng):噪音居然還能增肥。

3）光明日?qǐng)?bào)：我國(guó)65歲及以上人口為1.9億，而65歲以后是阿爾茨海默病的高發(fā)期。代謝綜合征是引起阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素，中醫(yī)藥對(duì)改善代謝綜合征的核心病機(jī)具有獨(dú)特治療優(yōu)勢(shì)。

點(diǎn)評(píng):在一本叫《菌群大腦》的書(shū)中，提到中醫(yī)藥有此功能。

4）北京青年報(bào)：機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況與免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱密切相關(guān)。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)免疫力相對(duì)低下、抵抗力較差，補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)更具特殊意義，充足的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有助于老年人對(duì)自身免疫系統(tǒng)的維持和穩(wěn)定。

點(diǎn)評(píng):免疫力的彈藥由蛋白質(zhì)提供。

5）央廣網(wǎng)：據(jù)最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我國(guó)每年新增乳腺癌患者約42萬(wàn)人，增速快且相對(duì)年輕化。肥胖、吸煙飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都是危險(xiǎn)因素。乳腺癌較容易早期發(fā)現(xiàn)，皮膚局部凹陷或橘皮樣改變需警惕，出現(xiàn)腫塊等也可能是危險(xiǎn)信號(hào)。

點(diǎn)評(píng):別害羞，常自摸。

6）《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·精神病學(xué)》：研究顯示，每周累計(jì)2.5小時(shí)的快走比完全不運(yùn)動(dòng)的人，患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)降低了25%；而有上述一半活動(dòng)量的人，風(fēng)險(xiǎn)降低了18%。簡(jiǎn)而言之，運(yùn)動(dòng)量不需要太多，就可顯著降低患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

點(diǎn)評(píng):十指連心，說(shuō)的不只是手指，還有腳丫子呢。

7）《中國(guó)居民肥胖防治專家共識(shí)》 ：完善政策體系，創(chuàng)建健康食物消費(fèi)環(huán)境。推進(jìn)完善相關(guān)法律法規(guī)，對(duì)含糖飲料采取有效的稅收政策，強(qiáng)化食物營(yíng)銷管理，禁止不科學(xué)、不健康的食品廣告，全面推行營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽制度，提升健康食品的可及性。

點(diǎn)評(píng):減肥應(yīng)該成為國(guó)策。