非常感謝堅(jiān)持星球，感謝龍兄老師、玲琪教練、慶科教練，給了我一個(gè)可以持續(xù)學(xué)習(xí)的平臺(tái)和機(jī)會(huì)。

以教促學(xué)，教學(xué)相長(zhǎng)，回顧一路走來(lái)的歷程，32期難怪期待，忐忑與挑戰(zhàn)走過來(lái)，讓自己一次一次刷新認(rèn)識(shí)，原來(lái)演講是有方法的，刻意練習(xí)，誰(shuí)都會(huì)了不起。不斷的挑戰(zhàn)自己，第一次參加直播，使用Cctalk，第一次做5分鐘的演講…回憶歷歷在目

33期做饅頭，面條蔣小琴已經(jīng)是星球非常優(yōu)秀的導(dǎo)師，多次饅頭村里分享。35期做饅頭，面條吳錦姬在第一次做饅頭就挑戰(zhàn)了班主任，成為最新鮮的優(yōu)秀班主任。36期做饅頭，面條汪陽(yáng)在整個(gè)作業(yè)中都非常極致，進(jìn)入百?gòu)?qiáng)，成為襄陽(yáng)站總冠軍。37期做饅頭班長(zhǎng)服務(wù)所有的饅頭，讓自己了解了組織的全過程，并在以后的陪伴中更好的支持。

38期做導(dǎo)師，與饅頭佳一共同陪伴面條王曉敏，與饅頭發(fā)哥共同陪伴安娜，看到你們每次那么忙，都一定會(huì)去完成作業(yè)，真是被你們感動(dòng)到?？吹綍悦舨粩嗵魬?zhàn)自己登上大作業(yè)舞臺(tái)，看到她的女兒跟她一起打卡?？纯窗材让刻旒纫疹櫢赣H又要上班，還能堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)。聽到佳一老師每天溫暖的點(diǎn)評(píng)，自己也被賦能到。看到發(fā)哥作為大連的城市合伙人，既要照顧摔傷的家人，又要要照顧孩子，仍然能夠認(rèn)真進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，誠(chéng)懇的表示歉意。真的是被你們所有人的堅(jiān)持和認(rèn)真點(diǎn)贊。認(rèn)識(shí)你們，有這這樣一種特殊的陪伴時(shí)期感到驕傲。

談到在堅(jiān)持星球成人達(dá)己中，個(gè)人收獲有三個(gè)方面：第一是收獲了演講結(jié)構(gòu)的應(yīng)用。第二是收獲了親子同修的快樂。第三夸贊他人的習(xí)慣。

演講結(jié)構(gòu)的運(yùn)用。讓我不僅在工作中，而且在生活中都更加的自信，記得在公司的匯報(bào)中運(yùn)用了三個(gè)關(guān)鍵詞的方法，觀音舉華的方法。在妹妹的婚禮上運(yùn)用了趕過豬的結(jié)構(gòu)，為爸爸準(zhǔn)備了一個(gè)祝福詞。在陪伴面條成長(zhǎng)的過程中，讓自己再次回顧所學(xué)，提高結(jié)構(gòu)的運(yùn)用，同時(shí)也感受到了那句話；教是最好的學(xué)。

親子同修的快樂。與孩子一起去成長(zhǎng)，兒子從開始不愿意跟陌生人打招呼，跟別人打招呼也很扭捏，到現(xiàn)在愿意去跟我一起錄制視頻，愿意參加演講比賽，并且參加了第4屆少兒演說家大會(huì)，在班級(jí)的演講比賽中也獲得了第4名，他的勇敢展示讓我非常的欣喜，同時(shí)也相信那句話：用生命去影響生命。孩子會(huì)在你的一言一行中去反思自己的行為，并向父母靠近，所以一起來(lái)親子同修吧！

夸贊他人的習(xí)慣。在堅(jiān)持星球，彼此的賦能鼓勵(lì)，三明治點(diǎn)評(píng)的方法，也讓我運(yùn)用到了生活中，用這樣的方法去夸贊身邊的人，夸贊老公，夸贊兒子，夸贊同事，讓夸贊成為一種習(xí)慣，。塑造一個(gè)行為最好的時(shí)候，是他做對(duì)事的時(shí)候，所以善于發(fā)現(xiàn)他人的閃光燈，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)！微光的力量。一起踐行：讓自己一開口就讓世界變得更美好。

以上是我在堅(jiān)持星球的持續(xù)浸泡的收獲。演講結(jié)構(gòu)的合理運(yùn)用，親子同修的快樂以及，夸贊他人的習(xí)慣。

接下來(lái)，我也會(huì)更加努力的去用實(shí)際行動(dòng)踐行：極致、利他、價(jià)值、正念。

完成導(dǎo)師責(zé)任的基礎(chǔ)工作之余，加強(qiáng)與面條的溝通，適當(dāng)多一些交流。在作業(yè)的完成中，以結(jié)果為導(dǎo)向，倒推21天需要做的事情，以終為始，慎始慎終，不忘初心，牢記使命。