當(dāng)你拿起筆來,你覺得,你正在經(jīng)歷人世間最美好的事情。當(dāng)你有這種心態(tài)的時候你會走的越來越好,越來越遠(yuǎn)。
【感恩日記】
?感恩自己,健康自然的醒來。祝我婆婆早日康復(fù)。
?感恩自己現(xiàn)在擁有的一切。陽光明媚,時光正好,心有所向,任何時候開始都不晚。
?感恩自己擁有好閨蜜,短暫的小聚讓我體會到幸福,酒店配燒烤是我第一次幸福的體驗。
?感恩閱讀治愈我一些創(chuàng)傷,閨蜜說今年自信了很多,好些方面都表現(xiàn)的淡定從容。
?感恩大哥大嫂給我暫時的棲息地,讓我?guī)Ш⒆邮∪ズ芏嗬щy。
?感恩閨蜜點了很多燒烤,有最愛吃的土豆悶雞爪。
?感恩看到自己的孩子不再那么內(nèi)向,和閨蜜的孩子鬧在一起。
?感恩遇見讓我特別舒心溫暖的大嫂。我最佩服有耐心的女人之一。
越感恩越幸運,懂得感恩的人好運不請自來!
【情緒日記】
情緒平穩(wěn)。
出現(xiàn)一瞬間的內(nèi)疚感,但和大嫂說明情況之后,大嫂表現(xiàn)的特別理解我,于是我放心的帶著孩子去酒店聚會了。
除了生老病死,所有的痛苦來源于你對事物的解讀方式……
如果事情有解決的辦法,那就不用擔(dān)心,如果事情注定要發(fā)生擔(dān)心又有什么用?每天關(guān)注自己的情緒,人永遠(yuǎn)不會喪失選擇的權(quán)利,只要你愿意,只要你夠勇敢。
【小成就】
?在朋友面前不再感到不如他們。而是很自然的接納彼此的不同。
?給孩子愉快的一天。讓他感受不同的環(huán)境。
?與孩子一起進行親自互動。
如果成功太難,那就積攢小小的能量,假以時日,能量會越來越強大。
【復(fù)盤日記】
依舊沒學(xué)習(xí),即使能獨處,整個人卻特別難受,體會身體健康有多重要。
生活年復(fù)一年的敷衍你,其實是從你日復(fù)一日的敷衍自己開始的。每日復(fù)盤,找到自己的盲點,不斷精進自己。
