如何讓時間“慢”下來?

不知道你有沒有這樣的感覺,小時候覺得時間過得很慢,但隨著年齡的增加,特別是工作后,時間過得真是太快了,不知不覺,一月很快過去了,三個月很快過去了,感覺還沒過多久,想想一些事,居然是一年前或者好幾年前的事情!

1

有人解釋說是因?yàn)椤?b>相對時間”不一樣了。

如一個5歲的孩子,他會感覺過去的一年很長,因?yàn)檫@一年占他生命總過程的1/5;而對于一個20歲的青年,過一年只是他生命總過程的1/20,而對于50歲的中年人,過一年僅僅是生命總過程的1/50。

因此隨著年齡的增長,越會覺得時間過得很快!

雖然有一定道理,但感覺又覺得不完全對,難道一點(diǎn)辦法都沒有?似乎有點(diǎn)不甘心...

2

后來才知道和新鮮感刺激人大腦記憶有關(guān)!

童年的時候世界的一切對于我們來說都是新鮮的,一個空空的大腦,每天都接收新的東西(新的城市、新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)、新的知識、新的活動、新的見聞....),這些新事物刺激著大腦,形成溝回,從而印象深刻。

但在工作后,幾年來在同一個單位,相同的同事,幾乎相同的工作,平淡的生活,對大腦的刺激少,從而給人“幾年如一日”的感覺。

這也解釋我們?nèi)ヒ粋€陌生的地方,去的時候感覺路很長,而回來時候感覺路要短了很多,回來感覺花的時間也少了的感覺。這也是因?yàn)槿r路是陌生的,給大量新鮮的刺激,大腦需要對其進(jìn)行處理記憶,因此感覺時間過得慢,路很長。而回來時,事物已經(jīng)比較熟悉,大腦需要處理的事物少,因此覺得時間過得快。

恍然明白為什么感覺自己去參加一個新的活動,感覺這一天做了很多事,時間還比較長,而如果是天天一樣的工作,很難回憶起來兩天前,一周前自己那天詳細(xì)地做了什么?

這也是為什么之前見異地的男友時,我不希望我們窩在屋里看電影,而是希望出去旅游、逛逛街什么的,感覺這樣時間才會長一些的感覺。

3

笑來老師介紹了一種可以“延長壽命”的方法,那就是記錄、寫作、學(xué)習(xí)新的知識!

當(dāng)你記錄、寫作,你就會記錄你每天做了些什么事,有些什么感悟、思考等。這樣你回頭看看,發(fā)現(xiàn)自己做了挺多事,也會相對來說覺得時間沒那么快,同時你有更多的思考,也會讓你感覺多活了一些時間!

同時不斷學(xué)習(xí)新的知識,刺激你的大腦,升級你大腦系統(tǒng)的同時也會覺得生命延長了許多!

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