10-1主題鍛煉

恐懼感1:

帶孩子去爺爺奶奶那里，爺爺奶奶看到就要抱抱，抱過去不到一分鐘不到就會看到菩提開始撇嘴，眼睛紅了，眼淚在眼睛里打轉，我如果再不接過來她就會哭出來了。

調整方案:①去爺爺奶奶那里之前先跟她提前說明，等下要去爺爺奶奶那里。②到爺爺奶奶那里之后我先抱著菩提態(tài)度友好的和爺爺奶奶打招呼，先不著急讓爺爺奶奶抱（之前都是來不及說話爺爺奶奶就一把抱走）。③給菩提當面介紹爺爺奶奶:這是爺爺奶奶，是爸爸的爸爸媽媽，因為我們沒有住一起，所以你見到會覺得陌生，但其實他們都是親人，他們都很愛你。④看孩子反應，如果狀態(tài)比較好，就再試著跟她說:寶貝，爺爺奶奶好久不見你，他們想你了，他們想抱抱你，你放心，他們也很愛你，他們不會傷害你，讓他們抱抱好嗎？媽媽就在旁邊，如果你在爺爺奶奶懷里呆夠了想找媽媽，媽媽隨時都把你抱過來哦。

恐懼感2:

爸爸媽媽或者哥哥突然說話聲音很大，或者是爸爸和媽媽拌嘴鬧情緒，菩提就會害怕或者不安。

調整方案:

首先要調整自己的情緒不煩躁不生氣，也跟哥哥說在妹妹面前也要顧及妹妹的感受，說話聲音不能太大。大家說話都不要一驚一乍。

如果再遇到類似情況:

①先停止大聲說話，抱著孩子，撫摸孩子后背，頭貼著她的頭跟她說:菩提寶貝，剛才你聽到爸爸/媽媽/哥哥說話，聲音特別大是嗎？所以你很害怕，心里很不安對不對？媽媽抱抱菩提寶貝，剛才是我們說話的聲音，我們不小心把聲音抬得太高了，菩提寶貝不用害怕哦，沒有發(fā)生其他什么事情。②再大聲說句話，讓她知道是怎么回事（不知道有沒有必要，此處請老師和媽媽們指導）

10-2鍛煉:

【10-3】主題鍛煉:看見先生的好

現(xiàn)居住蘭州，黃河穿城而過，每到適合去河邊玩的時候，我們周末就會去黃河邊，乘涼或者是帶孩子玩水玩泥沙。

先生每次都會把各種“裝備”準備妥當，包括零食、水、折疊凳子、兒子玩泥沙的工具、小水桶、車上的鐵鍬，遮陽傘，還有地墊。每次到了都會先給我安頓好坐的地方（用鏟子鏟平一塊兒地兒，懷著菩提的時候他會把凳子擺好讓我坐下，現(xiàn)在菩提長大了，就把墊子鋪好讓閨女有地方坐著玩)，給閨女找好玩具（昨天給菩提找了十幾塊兒各種石頭，一個一個洗洗擦干凈給閨女)，然后他會帶著兒子拿著工具在不遠處玩泥沙，不厭其煩地給兒子挖隧道地道水渠，不計其數(shù)的在黃河打水給兒子，現(xiàn)在還教會了兒子去黃河打水。

我懷著閨女的時候貪涼會脫了鞋直接踩在河灘上，兒子學我也脫光了玩耍，要走的時候先生就先打來水幫我洗腳穿好鞋子，再幫兒子洗完腳穿好鞋子，然后我和兒子等著他再收拾好，有時候我們都慢慢走一段距離了，他會很快跟上我們，我和兒子永遠是象征性的提著一點東西，永遠都是大包小包重的先生提上。

我想這個事情的細節(jié)飽含了老師鍛煉中說的:先生對妻子孩子滿滿的愛，雖然不善言辭，但是他愿不辭辛勞，愿意自己做了所有，讓我和孩子玩開心。

看似是小事，也沒有很生動的語言，但是細節(jié)里滿滿都是愛，仔細想起來都是感動。謝謝你，我的先生，也是孩子的爸爸，我和孩子們接受到了你的愛，我們也愛你。