? ? 這是個(gè)信息快速發(fā)展的時(shí)代，這也是一個(gè)物質(zhì)過(guò)剩的時(shí)代，人們應(yīng)有盡有，人們也一無(wú)所有。

? ? 每個(gè)人都在忙，忙著追求更多的物質(zhì)財(cái)富，忙著滿(mǎn)足一個(gè)個(gè)束縛靈魂的欲望，然而事實(shí)證明，追求的東西越多，往往會(huì)活得越累。

? ? 老子有言:大道至簡(jiǎn)。好的人生，需要做減法。極簡(jiǎn)，是一種智慧，取舍有道;極簡(jiǎn)，是一份通透，刪繁就簡(jiǎn)，去偽存真。生活和生命的本質(zhì)，是一個(gè)“化繁為簡(jiǎn)”的過(guò)程，所以，一個(gè)人最高級(jí)的生活狀態(tài)，就是一切從簡(jiǎn)。

? ? 物質(zhì)極簡(jiǎn)。古語(yǔ)有言:“廣廈萬(wàn)千，不過(guò)臥榻三尺;良田千頃，不過(guò)一日三餐”。基礎(chǔ)的物質(zhì)需求是生活的保障，而一味追逐物質(zhì)的享受，希望通過(guò)物質(zhì)來(lái)體現(xiàn)自己能力和價(jià)值的態(tài)度，恰恰體現(xiàn)了一個(gè)人內(nèi)心能量的匱乏，以及自身價(jià)值感的迷失。把更多的注意力放在外在的浮華和奢靡上，就會(huì)忽略?xún)?nèi)心的豐盈和成長(zhǎng)。

? ? 不被物欲所困，將物質(zhì)欲望降到最低，幸福感反而更強(qiáng)。減少對(duì)物質(zhì)過(guò)多的追求，把更多的精力用來(lái)對(duì)待自己喜歡的事情上，讓“極簡(jiǎn)主義”成為我們的一種生活方式和態(tài)度，才能切實(shí)感受到莊子的淡泊，蘇軾的通達(dá)，以及陶淵明的閑適。

? ? 知足者長(zhǎng)樂(lè)，內(nèi)心簡(jiǎn)化了，物質(zhì)簡(jiǎn)單了，生活也就舒心了……

? ? 欲望極簡(jiǎn)。老子有云:“五色令人目盲，五音令人耳聾”，有時(shí)候我們活得不快樂(lè)，并不是得到的太少，而是欲望太多。每個(gè)人都有不同的欲望，時(shí)刻看見(jiàn)并保持正念，是面對(duì)欲望最好的方法。世上諸多事情，沒(méi)有哪一件是永恒不變的，得之我幸，失之我命。學(xué)會(huì)放下心中的負(fù)累，懂的清空內(nèi)心的欲望，我們才能全然地感知生活的美好。

? ? 一花一世界，一木一浮生。把精力集中在合理的欲望上，不盲從，不跟風(fēng)，不攀比，不虛榮。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐去提升自己，或者陪伴家人，或者注重養(yǎng)生，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，努力工作，從而實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

? ? 人生，是一個(gè)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，再回歸到簡(jiǎn)單的一個(gè)過(guò)程。生活簡(jiǎn)單才快樂(lè)，人心簡(jiǎn)單才幸福，做人要懂得，人生最好的活法，是極簡(jiǎn):物質(zhì)極簡(jiǎn)，欲望極簡(jiǎn)，關(guān)系極簡(jiǎn)，感情極簡(jiǎn)，積極，生活極簡(jiǎn)等等。

? ? 極簡(jiǎn)，不僅是一種生活方式，更是一種人生哲學(xué)。愿你我都能在極簡(jiǎn)主義的生活中活出豐盈，獲得智慧和快樂(lè)。