文/瑪麗戈多
01
前段時(shí)間，佟麗婭美上了熱搜。
有人說(shuō)，她是被出軌之后才變得越來(lái)越好看的。姑且不提這個(gè)無(wú)法用肉眼看到的原因，畢竟我們研究她是如何變美的，是為了給我們普通人提供一些可以參考的方法。
那么，她變得越來(lái)越美，僅僅是因?yàn)槲骞俚挠布L(zhǎng)得好嗎？
顯然不是。
佟麗婭確實(shí)有著頂級(jí)的五官硬件，但在之前我們也從未覺(jué)得她很出眾。相反地，之前的她總給人一種怯怯地、不夠開(kāi)敞的感覺(jué)。
怯怯地、不夠開(kāi)敞、不夠自信，恰恰是她無(wú)法完全展示自己的美的原因。
而現(xiàn)在的她，五官還是從前的五官，只是臉上不再帶“怯”，眼神中多的是對(duì)自己的篤定和自信，能量場(chǎng)也足夠開(kāi)放。
那么，是否我們普通人對(duì)自己自信、篤定后也會(huì)變得越來(lái)越好看？能量場(chǎng)又是什么？我們要如何做才能讓能量場(chǎng)足夠開(kāi)放？
對(duì)于第一個(gè)問(wèn)題，答案是肯定的。自信可以讓我們?cè)谕鹊奈骞贄l件下看起來(lái)更好看。
02
想必大家都知道了這個(gè)道理，但是如何讓自己變得自信呢？
別急，我們先來(lái)弄清楚其中的原理。
為什么自信之后，看起來(lái)會(huì)更好看？
這涉及到了能量場(chǎng)的問(wèn)題。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，能量場(chǎng)與物理上講的電場(chǎng)、磁場(chǎng)一樣，都是看不見(jiàn)、摸不著，但真實(shí)存在的。并且能量的傳遞速度要比人肉眼識(shí)別五官的速度快的多。
那么，能量是什么？
我們可以認(rèn)為能量由生命能量、情緒能量和意識(shí)能量組成。
生命能量是我們對(duì)于生命的渴望和意志，生命能量高的人熱愛(ài)生活、注重保持身心健康。
我們可以看圖里的小孩子，此時(shí)她其實(shí)并沒(méi)有多少自我意識(shí)，但因生命能量很強(qiáng)，讓我們看著很美好。
情緒能量則表現(xiàn)為我們隊(duì)對(duì)自己情緒的控制，情緒能量穩(wěn)的人平和溫潤(rùn)、處驚不變，他能做到不應(yīng)激、不偏激，也可以有長(zhǎng)遠(yuǎn)的思考，不會(huì)用情緒做決定。
從雪姨王琳的對(duì)比照中，我們可以看出情緒能量穩(wěn)定會(huì)讓人看起來(lái)舒服，而舒服也是美的一部分。
意識(shí)能量則代表我們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和接納程度，意識(shí)能量強(qiáng)的人是自信的，他知道自己硬件如何，知道什么可以通過(guò)努力得到，并且可以接納自己的缺點(diǎn)，這樣的人對(duì)外也是開(kāi)敞的。
娛樂(lè)圈里因?yàn)樽晕乙庾R(shí)變強(qiáng)而變得更美的例子比比皆是。
比如周冬雨，她對(duì)自我硬件的認(rèn)識(shí)變得更清晰之后，整個(gè)人的形象都發(fā)生了改變，即使五官在娛樂(lè)圈中并不出眾，也有一種靈動(dòng)的美。
比如倪妮，變得自信之后，身體姿態(tài)，表情都有了變化，傳遞出來(lái)的能量也更強(qiáng)，看起來(lái)更美。
看到這里，我們知道那些因?yàn)樽孕抛兠赖娜?，是因?yàn)樗齻兊哪芰繄?chǎng)開(kāi)放了，意識(shí)能量變強(qiáng)了，情緒能量也變得穩(wěn)定了。
這也就是說(shuō)，只要我們從現(xiàn)在開(kāi)始修煉自己的能量場(chǎng)，使其變得開(kāi)放，變美便是水到渠成的事。
03
如何修煉我們的能量場(chǎng)？
其實(shí)很簡(jiǎn)單，想要提升我們的生命能量，首先要改變我們頹廢的生活狀態(tài)。要注重身心健康，不要漠視我們的身體信號(hào)，累了就停下來(lái)歇一會(huì)，困了就停下來(lái)睡一會(huì)。
除此之外，我們要多出去走走，感受一下大自然，多與朋友交流。無(wú)欲無(wú)趣不開(kāi)心，這樣的狀態(tài)是對(duì)我們生命能量的損耗。
對(duì)于意識(shí)能量的提升，要多讀書(shū)，多進(jìn)行自我覺(jué)察。意識(shí)能量的提升其實(shí)是一個(gè)不斷求存，意識(shí)到自己存在的過(guò)程。當(dāng)你越來(lái)越篤定自己是存在的，對(duì)自己的認(rèn)知越來(lái)越清晰，對(duì)自己的接納度越來(lái)越高時(shí)，自然而然會(huì)更自信。
一個(gè)變自信的小妙招：通過(guò)做成一件又一件的小事，來(lái)滿足自己的成就感，從而提升自信。
對(duì)于情緒能量，首先我們要接受自己會(huì)有各種各樣的情緒，然后要積極地為自己的情緒尋找出口。
在有不好的情緒出現(xiàn)時(shí)，我們要先深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)，我們要學(xué)會(huì)覺(jué)察，看自己會(huì)在哪些場(chǎng)景下出現(xiàn)不好的情緒，啟動(dòng)智慧腦分析，積極尋找解決的辦法。
當(dāng)我們不停地修煉自己，能量場(chǎng)越來(lái)越強(qiáng)時(shí)，我們便會(huì)變得越來(lái)越美。
祝你我早日變美！
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