大家聚在一起，暢所欲言，說來說去發(fā)現(xiàn)，大家都有不同程度的拖延癥。

什么是拖延癥？

百度百科給的解釋是：拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。

說白了就是懶唄。

但是也不盡然。

拖延癥患者往往會(huì)產(chǎn)生各種并發(fā)癥，比如說因?yàn)槭虑闆]有及時(shí)完成產(chǎn)生的焦慮感，比如說耽誤進(jìn)程的負(fù)罪心理，比如說一事無成催生的自我懷疑。

周五要提交的方案基本都是周四一個(gè)通宵紅著眼睛慌亂趕出來的。

去年立FLAG誓死減肥，結(jié)果今年肚子上的肉又多了一圈。

定好周末整理衣柜，結(jié)果周一又在一大堆雜物中翻找合適的衣服。

朋友圈信誓旦旦列出一年必讀的10本書籍，結(jié)果半年過去了，塑料封皮還在好好的呆著……

我們真的是有很嚴(yán)重的拖延癥啊。

可是，你真的有拖延癥么？

但凡有點(diǎn)餓意，立馬點(diǎn)外賣，拖延？不存在的，哪怕外賣小哥晚到十分鐘都恨不得沖下樓迎接。

相中影視劇女明星同款衣服包包，立馬搜索下單，速度也是快的一匹。

朋友安利一家十幾公里之外的蒼蠅小館，迅速安排行程前往試吃，拍照，發(fā)朋友圈。

……等等等。

好多事情，做起來也是雷厲風(fēng)行的很。

我們的拖延癥好像都是“見人下菜碟”。

讓我們拖延的往往是我們內(nèi)心抵觸的事情，于是一拖再拖，最好能夠理所當(dāng)然拖黃了最好。

而且這類事情往往有個(gè)共性，就是見效慢，減肥，讀書，工作都是需要時(shí)間精力的不斷積累才能見到成效。但是大吃一頓或是瘋狂購物卻都是立馬能見到成效的事情。

在努力這條路上，我們往往沒有什么耐心。

這其實(shí)是由于人類的基因造成的。心理學(xué)家認(rèn)為，遠(yuǎn)古人類的生存危機(jī)就是溫飽，最重要的是今天要好好勞動(dòng)爭取吃飽，根本沒有能力精力做長遠(yuǎn)打算，這就是是我們?nèi)祟惗唐诶嬷辽系幕蛟搭^。

而到了現(xiàn)代，溫飽已經(jīng)不再是問題，可是那種長久流傳下來的“短視”基因卻牢牢印刻在人類的遺傳中，一代又一代的延續(xù)下來。

就像癌細(xì)胞一樣——拖延癥這塊“懶肉”，扎根在每個(gè)人身體內(nèi)。小部分人戰(zhàn)勝了天性逆流而上。而大部分人遵從了“內(nèi)心”，順著河水一路向下過著“舒坦自在”的生活。

過什么樣的生活都是個(gè)人的選擇，拖延癥患者也不全都是不幸的悲慘的。只是難道你沒有小小的好奇么？

好奇說，如果我稍微改變一下自己拖延的行為方式，生活究竟會(huì)發(fā)生什么樣的變化？

給自己一個(gè)星期或是一個(gè)月的時(shí)間，試試看，可能等待你的就是一個(gè)不一樣的人生，也說不定呢。