2021.6.25
《被討厭的勇氣》部分讀后感~珍珠
這本書我一共閱讀了三遍，每次花一個小時讀完并復(fù)述！這和以往的我讀書有非常大的不同，以前讀書漫無目的讀，逐字逐句的讀，看不到三五頁就打瞌睡了，一個月也完成不了一本書。然后自己給自己下了定義，我讀書慢，所以不愛讀書。
參加剛上閱讀蛻變營后，這個認(rèn)知被打得粉碎。原來我是一個被誤埋的人才。我不僅讀書不慢，不討厭讀書，而且還享受讀書。
首先讀書要帶著問題讀，想通過讀書解決什么問題？
建立自己的一級主題，二級主題。并找到相應(yīng)的關(guān)鍵詞。
第一遍，因為是跟讀，抄襲的成分更大一些所以略過，但這讓我見證原來一小時讀一本書是真實可行的。
第二遍讀被討厭的勇氣，我想要解決的問題是~如何成為一個情緒平和的人？時間關(guān)系我分享兩個點。
第一是憤怒
有意思的是，過去的我們覺得生氣都是別人惹的？自己的生氣是有原因的有道理的。讀完書發(fā)現(xiàn)原來憤怒都是捏造出來的！有這樣一句有趣的話，人「不是受怒氣支配而大發(fā)雷霆，是為了大發(fā)雷霆而製造怒氣。」哈哈，是不是聽起來很怪誕，卻又是如此真實不可辯駁，作者舉了個例子~一位媽媽正在對孩子大喊大叫，突然來了個電話，她帶著怒氣接聽起來，當(dāng)聽到是班主任的電話時馬上變得彬彬有禮，而當(dāng)掛完電話接著又勃然變色，開始訓(xùn)斥女兒。因此，所謂憤怒，其實只是可放可收的一種手段而已。
第二是選擇
人的不幸是自己選擇的！是不是又一個很雷人的觀點。人親手選擇了不幸，并且不去改變是在當(dāng)中有好處的。一方面苦不堪言充滿抱怨，一方面又對未知感到恐懼、害怕，不如還是照原樣過日子吧。這就是許多日子過不好的人的真實寫照。
有人會說我的性格就這樣改不了。假如有一個人正在為“我的性格是悲觀的而苦惱”，我們可以試著把他的話換成“我具有悲觀的世界觀”，我認(rèn)為問題不在于自己的性格，而在自己所持有的世界觀，性格一詞或許會帶來不可改變的感覺，但如果是世界觀就有可改變的可能性。生活方式更是如此！這一來，頓時讓人感覺輕松多了呢。
我們需要的是被更新，而不是被更換。
因此，是你自己主動選擇了自己的生活方式，只要生活方式不是先天被給予的，而是自己選擇的結(jié)果，那就可以自己進行重新選擇。
我們之所以無法改變，是因為自己下了不改變的決心，人們之所以不幸，并不是因為過去或者環(huán)境，更不是因為能力不足，只不過是缺乏勇氣，缺乏獲得幸福的勇氣。
是不是很有沖擊力呢！發(fā)覺讀書實在是太有趣了，如果抓到了核心要點，解決了自己思想上的困惑，開始去嘗試改變，人生就有了更新翻盤的機會了！
如今學(xué)會了一小時閱讀一本書，更是大大提高了閱讀效率，已經(jīng)不是1.5倍速的人生，而是N多倍了！
輸出被看見，成長不怕圍觀，去做就會改變。加油
