10 自信 8.4

不太自信。
為什么這么說? 具體有哪些表現(xiàn)?
找工作過程中,恐慌于缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn),所以期待很低,能夠迅速入門便已滿足。所以尚德給Offer后,就想要過去,最終沒去也是經(jīng)過了一番討論。
而在大觀面試過程中,不自信的感覺更加明顯。理想薪資為8K+,最低也不能少于7K。和負(fù)責(zé)人談到薪資時(shí),甚至突破訂立的最低標(biāo)準(zhǔn)。在對方提出薪資要求時(shí),主動(dòng)提出6.5K,一方面的確很喜歡這家公司的氛圍,另一方面也的確沒有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。為了得到加入的機(jī)會(huì),提出降薪的方案,以突顯誠意,這是后來思考為什么會(huì)突破已定的最低薪資標(biāo)準(zhǔn)時(shí),自我安慰的話罷了。歸根結(jié)底是對自我價(jià)值并沒有很清晰的認(rèn)知。
基于職場交換的原則,的確是要看你能帶來多大的收益和價(jià)值,而從給予相應(yīng)的報(bào)酬。而考慮到?jīng)]有相關(guān)經(jīng)驗(yàn),3年的工作經(jīng)驗(yàn)只不過是對職場原則和對自己的認(rèn)知更加清楚罷了。缺乏相應(yīng)的業(yè)績,價(jià)值的確是模糊不清的。
另一方面來講,并沒有活在未來,對于未來的自我認(rèn)知并不清晰。如果對于未來有比較清楚的看法,能夠按照未來理想中的樣子工作,那么其價(jià)值大概可以估算出來。
職場中并不是單純的看你現(xiàn)在的狀態(tài),未來的價(jià)值可能性也很重要。而公司招人時(shí),主要是從匹配度、價(jià)值觀、穩(wěn)定性、技能等幾個(gè)方面來衡量,其中匹配度是重中之重。所謂匹配度更多的是看你和應(yīng)聘崗位是否契合,是不是能夠立馬著手干活(節(jié)省成本),和公司的價(jià)值觀、理念是否一直(穩(wěn)定性),是否具備崗位的核心能力(如溝通、協(xié)作、邏輯等),是否能夠快速勝任(學(xué)習(xí)能力)。
邏輯上來講,找工作是雙方相互選擇的結(jié)果,不僅公司在觀察我們的表現(xiàn),我們也在衡量待在這家公司是否有高速成長的可能、調(diào)性是否相符,為何露怯?面試過一些公司,遭到一些拒絕,對于拒絕的承受能力不強(qiáng),對于未來的不確定性的焦慮,導(dǎo)致預(yù)期很低,而只要符合要求就可以接受。
抗挫折的能力差么?有些,面試遇到幾次挫敗就有些悻悻然,不太想要繼續(xù)下去。開始思考所謂的更好的方法,認(rèn)為無頭緒的大面積撒網(wǎng)面試很浪費(fèi)時(shí)間、精力,開始期待著向李笑來同志學(xué)習(xí)。李笑來曾花費(fèi)數(shù)月準(zhǔn)備新東方面試,甚至面試中從北京到廣州,從廣州又到北京這般折騰。這是否是最佳的策略暫時(shí)不予以評論,但的確有逃避的嫌疑,這點(diǎn)是很可怕的,只要有所疑惑就會(huì)有無數(shù)的借口、理由冒出來。

那么,究竟什么是自信?
按照之前的理解,自信外顯的一種精神狀態(tài),是要通過做成一些事情,或者反復(fù)的自我暗示和催眠來加強(qiáng)。
有些人天生就很自信的樣子,覺得“王侯將相寧有種乎”、“吾必將取而代之”。身邊也有很多這樣的人,明明能力一般,卻覺得可以勝任一切,各種折騰。他們是天生如此,還是反復(fù)自我暗示后的表現(xiàn)?
自信使我們經(jīng)常提的一個(gè)概念,而在心理學(xué)中,與自信心最接近的是班杜特在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感。自我效能感是個(gè)人對于成功勝任特定情境能力的評估,關(guān)心的不能具備什么技能,而是運(yùn)用所擁有的技能能夠做出些什么。
班杜特認(rèn)為,決定一個(gè)人的自我效能感主要是以下幾個(gè)方面:

* 成敗經(jīng)驗(yàn)。一般來說,成功經(jīng)驗(yàn)會(huì)提高自我效能感,而失敗經(jīng)驗(yàn)會(huì)降低自我效能感。這對自我效能感的影響最大。
* 替代經(jīng)驗(yàn)或模仿。關(guān)鍵是觀察者和榜樣的情況要很相似。
* 言語勸說。切合實(shí)際的勸說效果更好。應(yīng)用最廣。
* 情緒。個(gè)體在面對某一任務(wù)時(shí)的身心反應(yīng)、強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)會(huì)妨礙行為的表現(xiàn)從而降低個(gè)人的自我效能感。
* 情境。當(dāng)進(jìn)入陌生又易引起焦慮的情境中,個(gè)人的自我效能感會(huì)降低。

如何增強(qiáng)自信?
按照班杜特和古典的說法,增加自信的方法有:

* 成就事件。每天書寫一天的成就事件,就是那些做完后覺得感覺很好的事情。
* 主動(dòng)接觸厲害的人。
* 尋求志同道合的伙伴,相互鼓勵(lì)。
* 運(yùn)動(dòng),健康的體魄才能有一顆強(qiáng)大的心。

知乎上一篇帖子很有趣,也很容易實(shí)施。
首先,認(rèn)知。要有想變得更加自信的強(qiáng)烈欲望。
然后,行為。

* 走路昂首挺胸,加快步伐
* 每天洗頭
* 多做擅長的事,將自己擅長的事情做到最大化,而將不擅長的外包
* 不要抱怨。自卑的人往往對自我要求更高,在說我么

活在未來。清晰未來方向,然后按照未來的樣子生活。
堅(jiān)定、果斷。養(yǎng)成果斷的習(xí)慣,盡可能避免糾結(jié),對于生活中的選擇限定截止時(shí)間,考慮好、壞兩方面內(nèi)容后就給出你的決定。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 請問求職面試要注意哪些問題? 求職者在學(xué)習(xí)面試禮儀時(shí)應(yīng)該首先了解面試本身的作用、面試的過程,然后準(zhǔn)備相應(yīng)的面試禮儀...
    DragonersLi閱讀 27,315評論 8 393
  • 為什么世界總不聽話 人們總是希望這個(gè)世界按照自己的意愿運(yùn)轉(zhuǎn),希望身邊的任何人都聽從自己的安排。事實(shí)上你會(huì)發(fā)現(xiàn),讓別...
    靜888閱讀 13,822評論 1 45
  • 文/Nichole 文學(xué)/情感 有時(shí)候覺得,婦女之友陸琪真是名副其實(shí)的婦女之友,什么話都能說到一些人的心里。 最近...
    翁萍閱讀 198評論 0 0
  • 1.今天正式休假,但依然未停止給護(hù)生群捐助兩元錢,想象我每天所捐助的兩元錢可以幫助更多的孕婦和胎兒,可以讓更多可愛...
    照法閱讀 183評論 0 0
  • 如果想學(xué)前端,那css3是最基礎(chǔ)的了,也是最先學(xué)習(xí)的一門知識(shí) 廢話不多說直接正題 什么是css3 css3形成頁面...
    StevenTang閱讀 262評論 1 1

友情鏈接更多精彩內(nèi)容