#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～22唐潔#

20180123（53/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大頭?3.給孩子一個肯定?3.擁抱老公?

今日三朵玫瑰1.磕大頭2.給孩子一個肯定3.擁抱老公

【幸福實修目標】看清自己的內(nèi)心模樣，在各種關(guān)系中真實，輕松、快樂接近自我。

【幸福金句】#幸福實修#值得做的都值得做的好，值得做得好的都值得做得開心。

【覺察日記】把金句發(fā)了朋友圈“值得做的都值得做得好，值得做得好的都值得做的開心”一朋友反饋，開心的都值得做。我思考，這個值字是什么意思？值是我們從內(nèi)心愉悅的，開心的，興奮的，調(diào)動BVR，那么就會引來行為，于是啟動全身的力量，能力，我甘愿去做，容入其中，沒有評判。都圍著一個我來出發(fā)的，我愿意，我情愿，那么我享受其中了。我聯(lián)想到夢想，當我心中有個夢想，當我心中有個穩(wěn)穩(wěn)的自我，知情意的統(tǒng)一，自我價值系統(tǒng)里；自我認知，自我調(diào)節(jié)，自我評判三方面協(xié)調(diào)，自信自尊自愛的三風(fēng)火輪的轉(zhuǎn)動。馬達轟鳴開始啦....朋友說從開心到值得，金句上是從值得到開心，一來一回就比如走六階層一樣。從環(huán)境，行為還是從系統(tǒng)、身份我所要的都是同一個....幸福。