今天是產(chǎn)假的最后一天，媽媽不得不上班了，再一次從家庭跨入社會，心中有焦慮、有恐慌、有期待。上班后，曾經(jīng)朝夕相處的寶寶該怎么辦？交給奶奶后她會哭鬧嘛？還能適應(yīng)工作中的快節(jié)奏嗎？與同事拉下的距離能趕得上嗎？領(lǐng)導(dǎo)會對我另眼相看嘛？能平衡家庭與工作之間的關(guān)系嗎？但時間還是滴答滴答的流逝，明天還是會到來。
? ? ?接下來和大家分享下產(chǎn)假結(jié)束后，工作前該做哪些準(zhǔn)備。
一 寶寶準(zhǔn)備
1 至少提前半月讓寶寶與照顧寶寶的人（一般為婆婆或媽媽）親密相處。
五六個月大的寶寶已經(jīng)處于認(rèn)人的階段，對陌生人已經(jīng)產(chǎn)生了排斥心理，以哭鬧來表達(dá)自己的不安。半個月的磨合期可以讓寶寶產(chǎn)生依賴，讓寶寶意識到除了媽媽，還有這個大人可以照顧我吃喝拉撒，我不舒服時他能懂我，逗我開心，陪我玩，媽媽不在我過的也很舒服。
2 至少提前一周調(diào)整寶寶的作息習(xí)慣
工作過后會面臨工作和寶寶的雙重壓力。工作前一周，要調(diào)整寶寶的吃奶時間和作息時間，以與寶媽的工作時間相吻合，減輕壓力。
（1）上班前將寶寶喂寶，即使寶寶還處于睡著狀態(tài)，他也會下意識去吮吸的。
（2）離家近的話，中午利用休息時間可以回家喂寶寶。
（3）晚上將寶寶睡覺的時間調(diào)整至九點(diǎn)左右，盡量早睡，寶寶早睡，媽媽一天有精神。
（4）寶寶有吃夜奶的習(xí)慣，這個需要寶媽根據(jù)寶寶的習(xí)慣盡量減少夜奶的次數(shù)，并給予寶寶一個舒適的睡眠環(huán)境，減少寶寶因?yàn)闊峄蚶涠褋矶直仨氂贸阅滩拍塬@得安慰的次數(shù)，我深受其痛苦。
3 準(zhǔn)備好寶寶的中間餐
吃母乳的寶寶不吃奶粉，所以要提前一周適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加些奶粉，嘗試讓寶寶喝，如果實(shí)在不喝，可以準(zhǔn)備些輔食。我家寶寶只吃旺仔小饅頭，T_T
二 背奶準(zhǔn)備
1 上班前可以在網(wǎng)上買一個背奶包、三個儲奶瓶、兩個藍(lán)冰，做好上班期間儲奶的準(zhǔn)備。
2 上班期間，上午和下午可以各擠一次奶，拿回家冷凍起來，等寶寶餓的時候加熱就可以啦！
三 工作準(zhǔn)備
在家悶了幾個月，兩套睡衣行走天下，早已經(jīng)成了黃臉婆，所以上班前要好好捯飭自己，以全新的姿態(tài)投入到工作當(dāng)中。
1 ?買一套化妝品
2 ?做個美美噠新發(fā)型
3 買幾套新衣服
4 提前與領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，好讓領(lǐng)導(dǎo)做好準(zhǔn)備。
上班后，會面臨工作和家庭的雙重壓力，所以一定要做好心理準(zhǔn)備，做個干練的職場辣媽，踏入幸福的三口之家的幸福旅程。
