身體掃描的聽課小記錄：我們99%的疾病是因為我們情緒引起的。

當很多情緒來到我們的身體里面，我們沒有辦法及時的釋放出去，這些可能是小時候產生的也有可能并不是在這一世發(fā)生的，而我們?yōu)槭裁礇]有立刻將這些情緒進行釋放呢？

很大的原因我們背后的想法、信念? 很多時候我們對一些人、一些事產生不好的情緒，其實和這個人沒有關系 和這件事情沒有關系。

而是我們看待這個人、這件事的想法，這個我們可以稱之為認知或者信念是這讓你產生了情緒對嗎？

不同的人面對相同的人和事件都會產生不同想法，這映射的是自己內心那些想法、那些信念、那些認知，所以不良情緒的背后是那個認知，我們需要看清那個認知。

一個人的認知、信念系統(tǒng)的形成是和過往的經歷，如原生家庭、自己的遭遇等相關。

是這些造就了認知，這是我們在這一世可以看到的，也會覺得好多根源是在原生家庭。

但是這些看似是原生家庭的鍋，每個人面對原生家庭反應是不一樣的，原生家庭不是根。

在我們靈魂轉世之前就設定了此生需要面對的課題是怎樣的，我們用什么樣的方式來面對這個世界，我們需要用自己的認識來看到這些模式，有些事需要突破和成長的，他是用事件讓你看到突破和成長。

認知也是我們經歷很多事情創(chuàng)傷形成的，當我們看到一些人一些事無法釋懷情緒，它不會莫名其妙的消失掉，他會積壓在我們的身體內在，會儲存在身體的不同細胞上、不同器官，如果一直沒有用合理的方式將他們釋放出去，他就會發(fā)生病變，進來的時候是氣體，會由氣體向液體狀的能量形式進行轉換，比如身體某些病先開始流膿，要是我們還是沒有留意去，到后來就會由液體轉變?yōu)楣腆w的囊腫、瘤等。

現在看到很多癌癥患者的年輕化，其實不難想象，在開始的時候是并不是不能察覺的，很早的時候應該就是有預兆的，給我們身體信號，但是沒有注意到，因為我們沒有關注自己的身體，當你對身體并不敏感，一直在頭腦層面、向外求索，你就沒有辦法關注到自己的身體，身體一直都是在給我們信號的，我們做身體掃描的目的就是讓身體可以越來越通透，當一些能量以氣體進來的時候，我們會感知到，我們可以馬上用西塔療愈的方式去釋放，每個人的感知會不同，但是當我們注意到的時候就會慢慢釋放。