此刻打字，放棄寫其他的內容了，只想和身體好好在一起。肩膀有些酸痛，嗓子隱隱作痛，頭也在痛，特別是太陽穴的位置。掃描身體，整體的感覺就是一個字，痛。每次累的時候，基本上身體都是這樣的 反應，提醒自己該休息了。今天也是如此。

剛才躺在床上，感覺很疲憊很疲憊，渾身酸酸的，就像一灘泥一樣，想攤在床上，和床融為一體。對自己有些許的批判，有些沮喪，干了什么啦，值當的這么累啊，這才多大啊，身體就這么沒有活力扛不住了。

這個批判的聲音響起，立刻被自己覺察到了。意識到自我批判不接納的模式又出來了。停止這個模式。調頻到疼惜自己。

事實上，自己真的做得很不錯了。昨天一天，史上最忙碌的一個班，自己完成得很好。新同事過來，大家都避之不及，我和她搭檔，發(fā)現自己的心態(tài)還是很安穩(wěn)的，第一天合作就碰到如此忙碌的工作，真的對自己，需要的是一份心疼而不是自責。何況又在生理期，身體本來就不舒服。夜里還有病人急診，送來的標本很讓人煩惱，折騰了好久后，醫(yī)生的一句謝謝，真的辛苦你了，一句肯定的話，覺得自己付出的值得了。

可是，身體的辛苦，自己注意了嗎？很少有同事愿意連值班，自己覺得可以勝任，不在乎。最忙的班連下來都沒有關系，似乎自己就是鐵人一樣。同事們下了夜班至少要午睡補覺，自己從來沒有過，無論晚上睡了多少，白天都沒意識去補。昨天搬重物，腰扭傷了，牽扯地腿和胳膊都疼，僅僅睡了一晚，夜里還起來兩次，天亮了，似乎也好了很多。似乎對身體是有這樣一份信任的，它不會給我找麻煩。它的痛都是在提醒我休息而已。只要我休息了，它就安生了。身體這樣配合，我是不是應該更加珍惜它呢。

所以，今晚什么都不想做了，只想9點半，準時躺在床上，安睡一個晚上，給身體徹底沖沖電。

寫完這些，眼皮快抬不起來了。睡了睡了。