在中國的東北，有一座充滿魅力的海濱城市——大連，這座城市以其優(yōu)美的自然風光和獨特的城市風格吸引著世界各地的游客。大連市，別稱濱城、浪漫之都，中國遼寧省下轄地級市，坐落于遼東半島最南端，東瀕黃海，西臨渤海，南與山東半島隔海相望，是我國北方重要的港口、工業(yè)、貿易、金融和旅游城市。這次我們一共10位跑友，組成一個10人戰(zhàn)隊，參加35屆大連馬拉松賽事。我們八人于10號上午9：30到達大連機場（另外兩人昨天到達），機場出來乘坐免費大巴，去大連世界展覽中心領取參賽包后，然后入住本屆馬拉松起點港浦路附近的一處公寓樓。

下午兩點，我們五位跑友一起出游，選擇必去的打卡點，那就是亞洲最大的城市廣場——星海廣場。星海廣場位于大連市的中心地帶，占地面積廣闊，是大連市民休閑娛樂和舉辦大型活動的重要場所。廣場的設計融合了現(xiàn)代與古典，既有城市的繁華，又不失自然的寧靜，充分體現(xiàn)了大連這座城市的開放與包容。我們一走進星海廣場，首先映入眼簾的是那寬闊的草坪和五彩斑斕的花壇。草坪修剪得整整齊齊，猶如一塊巨大的綠色地毯鋪展在廣場上。花壇中，各種花卉競相綻放，紅的、黃的、紫的……形成了一幅美麗的畫卷。

星海廣場最值得去看看的三個景點是：百年城雕、音樂噴泉和海邊喂海鷗。 這三個景點分別代表了文化地標、視聽盛宴和自然互動的三重體驗：

一、百年城雕：為紀念大連建市100周年而建，南端的腳印浮雕極具歷史意義，是星海廣場必打卡的地標性建筑。游客可在此感受城市發(fā)展脈絡，拍攝具有紀念意義的照片。

二、音樂噴泉/燈光秀

夏秋季節(jié)有隨音樂起舞的水幕噴泉，秋冬則上演燈光音樂秀。五彩光影與律動水流的結合，形成晝夜不同的震撼場景，被多個攻略列為"不可錯過"的視覺盛宴。

三、海邊喂海鷗

最具趣味性的互動體驗，游客可通過投喂面包或火腿腸，近距離觀賞成群海鷗盤旋飛舞。該活動老少皆宜，既能感受海濱生態(tài)，又能捕捉生動的自然畫面。

我們逛完星海廣場后，又乘坐地鐵到達東方威尼斯水城。水城仿照意大利威尼斯風格，擁有200座歐式城堡和2公里人工運河，于2014年建成，結合中式元素，成為獨特的水城地標。核心地標包括圣馬可鐘樓（高58米）、威尼斯廣場、圣馬可文化廣場等，建筑細節(jié)融入船舵、海浪等海洋元素。寬闊的廣場、悠悠的棧道、蜿蜒的水巷、流動的清波，相映成輝。一座橋、一條船、幾座古典的歐式的建筑與水相映交錯，形成了一個彩色的世界。大連東方威尼斯水城緊挨著大海，海鷗的叫聲與在海邊追逐呼喚的人們交映成趣。

大連馬拉松賽創(chuàng)始于 1987年，是國內歷史最為悠久的馬拉松賽事之一,已成功舉辦了34屆。5月11號早上七點半，蒙牛·2025 第 35 屆大連馬拉松正式鳴槍開跑。參賽跑友們從大連東港商務區(qū)出發(fā)，開啟一段與濱海之城的浪漫邂逅，感受大有可為的大馬風采！本屆大連馬拉松以“春意山海·花漾大連”為主題，賽事路線設計將大連的山海美景與城市地標串聯(lián)起來，山海風光賽道，起點東港商務區(qū)港浦路/珠荷街，途經東方威尼斯水城、港灣廣場等著名景點和城市地標，感受春意山海，花漾大連的魅力。

本屆大連馬拉松賽正值大連市“國際開放月”，賽道上，不乏外國選手的身影，來自55個國家和地區(qū)約3.3萬名選手參加了本屆賽事，他們以最地道的方式融入中國，在奔跑中盡情欣賞大連沿途美麗的風景。選手們精心裝扮，亮眼的顏色、酷炫的造型，還有的戴著鐘愛的IP形象飾物閃亮登場，爭相成為賽道“最靚的仔”。多元的參賽造型，成為“大馬”流動的風景線。

2025大連馬拉松在保留國內最高 A1類賽事級別的基礎上，今年成功升級為國際精英標牌賽事，賽事特別邀請金標、精英選手參賽，大牌云集，國內選手有吳向東、尹順金、王佳浩、狄鋆、沈妮等選手的參賽。最終，來自埃塞俄比亞的Abebaw Dessle MUNIYE以2:10:33奪得全馬男子組桂冠，來自肯尼亞的AKENO MARTHA以2:29:20摘得全馬女子組冠軍。吳向東和沈妮以2:12:18和2:33:33的成績分別獲得中國籍全馬男子組、女子組第一名。

我這次因右腳痛風，本來想棄賽不來大連的，考慮到10人成團，最后還是如期而至。我和幾位同伴早上在A區(qū)出發(fā)后，以4分25秒的配速起跑，根據(jù)自己訓練的體能，勻速奔跑著，在32公里處，看見跑友建國兄在前面，我就發(fā)力超越了他，但跑到36公里時，突然感覺右腳眼睛處越來越痛，一發(fā)力更疼，只好停下走路去終點。隨后，在37公里時，建國兄反超了我，以3小時13分56秒完賽，而我，最后是3小時24分40秒才完賽。說實話，比賽到35公里時，當時還滿懷信心，覺得自己有望跑進3小時10分之內，打破自己上次的青島馬拉松3小時11分的最好成績。但事與愿違，因傷痛原因加上實力不夠，還是與最好成績插肩而過，賽后還是有點少許的遺憾！

比賽結束后，我們一班跑友回賓館沖涼休息。下午五點，我們六位跑友相約前往大連站對面的一家海鮮干貨市場去購買干海參，因為大連是海參的產地，品質和價格比溫州好又便宜。購買幾斤干海參后，我們就去附近的俄羅斯風情街逛逛。大連俄羅斯風情街位于西崗區(qū)團結街，是一條充滿異域風情的街道，以其獨特的建筑風格和歷史背景而聞名。這條街道全長約500米，保留了多棟19世紀和20世紀的俄羅斯建筑。這里沿街的商鋪都是經營俄羅斯的貨物和商品，我們幾個人也進去選擇了一些商品，買來帶回給家人品嘗。

明天我們準備去旅順口走走，于是，我們在大連站前面的一家餐廳用了晚餐后，就乘坐出租車回賓館休息。

說明：部分內容和圖片載自百度和大連馬拉松報道帖子

2025.05.11隨筆記錄于大連