? ? ? ? 人的嘴最基本的作用就是吃飯、說話。是人就要吃飯，人是社會性動物，說話是最重要的一種交流方式。吃飯和說話是人最基本的本能，如何吃好飯，說好話是很重要的一門學問。

? ? ? ? 俗話說，病從口入，隨著人們生活水平的提高，老百姓餐桌上的粗糧漸漸少了，雞鴨魚肉、精米白面漸漸多了?？墒侨藗冃哪X血管疾病腫瘤的發(fā)病年齡卻越來越低齡化。現(xiàn)在，人們應酬多，吃大魚大肉、肥甘厚膩機會多，飲酒也多，每次聚會似乎不豪飲一番不夠哥們義氣。殊不知，長此以往，得脂肪肝的機會明顯增多。而且酒中的主要成分乙醇會使肝細胞發(fā)生變性壞死，導致酒精性肝炎。最近父親身體不舒服，去醫(yī)院檢查，結論就是三高，飲食要注意，家里的酒也要藏起來了。我的腸胃有時也不好，吃刺激性的或者路邊攤容易拉肚子，被醫(yī)生給懟了，吃不了這些那就管住嘴。其實多種疾病都與飲食的不良習慣有關。辦公室還有一個現(xiàn)象，每次集中體檢以后，大家看著指標，脂肪肝，尿酸高等等，都會在短期內控制一些酒場，加強鍛煉，但沒有幾個能堅持下來。所以，把好“嘴巴”這一關是非常重要的，更重要的是能長期堅持。

? ? ? ? 今天下午在管理風暴會上，談論的題目是:如何當好副職，大家頭腦風暴。會上我分享了一盒酥的故事。楊修自幼接受良好的教育，才華出眾，曾是曹操手下的一個主簿。當時曹操經常征戰(zhàn)，楊修表現(xiàn)出色，很得曹操的賞識?？墒撬亩嘌远嗾Z，卻讓曹操心生反感。有一次，曹操建了個后花園，在花園門上寫了一個“活”字就走了。眾人不明白曹操的意思，楊修卻說，那是丞相嫌園門太窄了。曹操知道楊修如此聰明后，嘴上稱贊，可是心里卻不高興了。還有有一次，塞北給曹操送來了一盒酥，曹操在上面寫了“一合酥”三個字。楊修進來看見了，用勺子把點心和大家分吃了。曹操問他為什么，楊修說，因為“一合酥”就是“一人一口酥”，我們怎敢違背丞相的命令。曹操嘴上沒說什么，心里卻恨起了楊修。之后，楊修三番五次地多言多語，賣弄自己的學問。終于讓曹操忍無可忍，認為此人必殺，留著他就是個禍患。多言多語，難免有過。所以，人要管住自己的嘴，別給自己招惹麻煩。

? ? ? ? 管好嘴，少吵架。近期也是沒有管住自己的情緒，在辦公室就吵起來。吵架時情緒激動，智商降低到最低點。吵架發(fā)展到一定階段不是為了解決問題，而是想在氣勢上不能輸，在言語上略勝一籌。生活中，有時與老婆拌嘴，每次都是以我的狼狽收場。不管自己有沒有理，只要吵到一定程度，就是有理變沒理，這是普遍男同志的共性問題。

以下在別處信用的，大家共勉之：

? ? ? ? 能不說的就別說，言多必失。如果你多言多語，就會過多自我暴露，也會增加你在社會上的不安全性。非要說話的時候，一定實事求是的說，在這其中善良的、發(fā)自內心的言語，才是最讓人受益的。盡管有時會讓人難以接受，但是“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”。如果話很難說，可以開一個笑話，一筆點睛。生活不易，每個人都有難言之隱?？捎行┤?，卻喜歡將別人的隱私公布于眾，讓人陷入難堪的境地。一個人講話不能隨便說，也不能想說什么就說什么。而是說出的話要有分量，有質量。

? ? ? ? 靜坐常思己過，閑談莫論人非，常思己過，是為修身養(yǎng)性；莫論人非，是為德行合一。實為君子處世之道。做人的最高境界：眼中無是非，口里有分寸。愿你眼中無是非，口里有分寸，腳下有尺度，過好每一天。