養(yǎng)育女孩

今天在樊登讀書會讀到了一本書，讓我回溯了過往的很多場景，好像看到了自己小時候小女孩的樣子，也懂得了真正做好父母有多么不容易。這是一本育兒的好書，也是讓自己更加懂得自己的書，無論有沒有女兒也無論你是女人或男人，都值得去擁有。

養(yǎng)育女兒的意義：當(dāng)你的女兒長大，你能看到你給她的童年與如今她擁有的力量和品質(zhì)之間的關(guān)聯(lián)。當(dāng)你離開，一個優(yōu)秀的女人會繼續(xù)生活，她還把你教她的一切傳給她的后代!

女孩早慧

女孩的發(fā)育要比男孩快，特別是大腦能力方面。剛出生，她們的發(fā)育水平就比男孩早幾周。在發(fā)育上，女孩比男孩早兩年進(jìn)入青春期；男孩的大腦大概20歲發(fā)育好，而女孩的大腦要早上兩三年。
男孩女孩在發(fā)育、智力、愛好、交友、學(xué)習(xí)、運(yùn)動幾乎截然不同。

女孩成長的5各階段：

作者將女孩的成長分為5個階段：
第一階段:出生到2歲時——安全感，我是否被愛，是否安全
第二階段：2歲-5歲——探索，世界是否有趣快樂
第三階段：5歲-10歲——與人交往，我跟他人是否能好好相處
第四階段：10歲-14歲——了解內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)真正的快樂
第五階段：14歲-18歲——踏入成人世界，我能對自己負(fù)責(zé)嗎

第一階段

第一個階段：我要安全（出生到2歲）

生命的早期是大腦生長速度最快的時期，幫組她們大腦成長的正是愛、微笑、歌唱和各種有趣的互動。嬰兒對于外界的反應(yīng)，以及他人情緒的變化都非常的敏感。嬰兒非?？粗卣l在她的身邊，而且女孩比男孩對社會關(guān)系更加敏感。

• 媽媽：
  嬰兒是不會自己安撫自己的，所以他們很容易煩躁，哼唧，嚎啕大哭。這時候媽媽用她特有聲音回應(yīng)，如“怎么了，噢，親愛的，寶貝兒”，她就很快安靜下來。在得到數(shù)千次這樣的安撫之后，她的大腦就逐漸形成了一條從壓力通往放松的通道，這也是她今后將使用的通道。
• 爸爸
  寶寶需要平靜和安撫，但也需要伴隨著興奮、快樂，比如躲貓貓游戲，爸爸們會把孩子高高地拋在空中，追跑打鬧。陪孩子玩不僅有助于抗壓能力也能激發(fā)她們大腦的潛力，提高創(chuàng)新能力。

第二階段

第二階段：學(xué)習(xí)探索（2歲到5歲）

這個階段的女孩子們的重點(diǎn)就是探索，要知道藝術(shù)、運(yùn)動能力，都是從1~5歲這個階段開始的。

• 同樣培養(yǎng)女孩理性
  很多時候父母從一開始就對待男孩、女孩不同的培養(yǎng)取向。我們無意中就開始對男孩灌輸理性感受，對女孩則強(qiáng)調(diào)情感體驗(yàn)。事實(shí)上，你可以多跟你的女兒談數(shù)字、搭積木，這對培養(yǎng)他們的數(shù)字空間能力大有裨益。
• 簡易的玩具
  無需給孩子們買那些用電池和閃燈組成的新潮玩具，對女孩子來說，一些廢紙、彩筆、蠟筆、顏料、廢舊賀卡、貼紙就是一個非常有創(chuàng)意的玩具庫。
  請記住自然最重要，孩子需要自己的時間，需要白日夢和無所事事的空間，這樣才能讓想象力得以發(fā)展。
• 不要刻意強(qiáng)調(diào)美
  女孩無疑比男孩更愛美，但有些媽媽把女孩妝扮的美過頭了，穿漂亮的衣服只會讓束縛住孩子探索的手腳，反而無法讓她肆無忌憚地玩。
• 教會她紀(jì)律和規(guī)則
  要溫和但堅(jiān)定地教給女孩紀(jì)律和規(guī)矩，幫助她們處理自己的感受，特別是在強(qiáng)烈情緒的時候能夠清晰地思考。

第三階段

• 更需要社交指導(dǎo)
  女孩比男孩是要記仇的，女孩和朋友發(fā)生別扭后沒那么容易走出來，她需要家長們關(guān)心她，撫慰她，你是她社交上的領(lǐng)路人，但大部分情況你完全可以不用干預(yù)，在她求助時，幫她分析，給予建議就可以了。
• 7個社交建議
  在交友方面，作者給出了很棒的7個建議：友好、分享、同理心、控制攻擊性、道歉、理解情緒和知道什么人可以信任。
  媽媽是女孩子在社交上的榜樣，如果你經(jīng)常情緒失控，要么她完全和你不一樣，要么就完全一樣。
  當(dāng)媽媽們抑郁、疏離、憤怒，她會更靠近媽媽，試圖幫助她、安慰她。這些女孩在交友時也會更愿意和焦慮和壓抑的人在一起，因?yàn)檫@些人有媽媽的影子，她要幫助她們。

發(fā)現(xiàn)內(nèi)心

第四階段：發(fā)現(xiàn)內(nèi)心（10歲-14歲）

這個階段的女孩需要更多的關(guān)注和陪伴，需要多教導(dǎo)、多解釋、多詢問，參加更多有意義的活動，而不是把她推出去讓她獨(dú)自成長，承受各種壓力。

• 青少年時期的火苗
  我們常說，教育不是裝滿一桶水，而是點(diǎn)燃一把火。所有的青少年兒童都具有某種火苗，他將火苗分為三類——天賦（如寫作、繪畫），性格（勇氣、同理心），承擔(dān)某項(xiàng)任務(wù)（如保護(hù)大自然）。
  父母的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)和強(qiáng)化孩子的火花，這些火花能夠讓孩子們在學(xué)校表現(xiàn)得更快樂、自信和健康，還有比這個更重要的事情嗎？

• 女性榜樣
  發(fā)現(xiàn)靈魂。靈魂駐扎在孩子的內(nèi)心深處，幫助她們判別是非，也就是王陽明所說的“致良知”。女孩子需要一個榜樣的年長女性，讓她知道如何成為一個強(qiáng)大的、有內(nèi)涵的女性，比如老師、她喜歡的一些項(xiàng)目的教練，她的姑姑阿姨，她們應(yīng)該具有內(nèi)心溫暖平靜，而又不乏味平淡，并且欣賞和支持你的女兒。

第五階段

第五階段：為成年做準(zhǔn)備（14歲-18歲）
14歲的女孩，她已經(jīng)很高，度過了青春期，非常聰明，但這時候她們?nèi)匀恍枰改浮?/p>

• 建立規(guī)則，避免過早接觸性
  你需要規(guī)定她晚上幾點(diǎn)必須在家，禁止飲酒，隨時知道她在哪兒，和誰在一起，也許這樣做有點(diǎn)老套、不受歡迎，但這正是有責(zé)任心的父母應(yīng)該做的。
• 為自己負(fù)責(zé)
  這個階段的孩子應(yīng)該學(xué)會自立、思路清晰、情感強(qiáng)大、處理好和別人的關(guān)系、做事有目的性，但這個過程非常艱難。女孩們自己要為自己負(fù)責(zé)，保持清醒和警覺，這可以保護(hù)自己。

女孩成長的五大危險區(qū)

過早的性感不要

現(xiàn)在女孩子們的成長過于迅速了，女孩子過早地關(guān)心美、時尚、化妝、交男朋友以及性關(guān)系這些話題，她們會糾結(jié)于自己外表是否足夠美，身材是否火辣，但對精神健康的重視遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
要教會孩子區(qū)分喜歡、愛和色欲的不同，要告訴孩子喜歡異性是非常正常的，如果戀愛的話會有什么樣的問題，而對于色欲則要堅(jiān)決戒除。
其次，要管好孩子接觸的信息渠道。管理好孩子的上網(wǎng)、電子產(chǎn)品和社交工具的使用，限制使用時間，并在青少年適宜的環(huán)境下使用（如中國的綠壩）。

阻止壞女孩

在女孩群體中欺凌現(xiàn)象也很普遍。
對待欺凌者，作者認(rèn)為回?fù)舨皇呛玫慕鉀Q辦法，因?yàn)樗移圬?fù)你，意味著她就比你強(qiáng)大，或者她有小團(tuán)伙。告訴孩子要大聲說出自己的不滿，明確表示你很生氣，尋求幫助，這都是有用的措施。
也要告訴女兒，當(dāng)她的朋友被欺凌時，要勇敢地站出來反對欺凌。
如果孩子的這些措施都沒用，家長需要有所作為，爸爸們在這類事件中要站出來。

讓減肥滾蛋吧

記住嘲笑胖子是一種病態(tài)的行為，讓孩子節(jié)食不能解決問題，反而會讓她們覺得是自己的錯。
媽媽應(yīng)該成為一個健康的榜樣，不要過分關(guān)注體重，不討論節(jié)食，不要看那些電視節(jié)目，絕對不要考慮減肥。記得全家在一起運(yùn)動，這會形成對運(yùn)動的喜愛。
一旦你的女兒過分關(guān)注體重，情緒變化大，吃飯顯得很挑，很痛苦，那你就要警惕飲食紊亂。

遠(yuǎn)離酒精和毒品

孩子們與酒精、毒品的距離與富裕程度無關(guān)，與受教育水平無關(guān)，與智力、能力無關(guān)，唯一的因素是來自家長的監(jiān)督和指導(dǎo)。家長需要讓孩子明白酒精和毒品對身體的危害，對孩子在哪兒，與誰相處的規(guī)矩和底線，通過友好但堅(jiān)決的談判，讓他們明白自己的責(zé)任，確保她們有能力保證自身安全。

撕破網(wǎng)絡(luò)世界的面紗

網(wǎng)絡(luò)欺凌造成的女性自殺也屢屢發(fā)生。
父母們應(yīng)該怎么做：你要和你的孩子進(jìn)行深度的談話，讓她明白網(wǎng)絡(luò)的便捷，也要知道網(wǎng)絡(luò)上到處存在的陷阱和陰暗面。

女孩和父母

女孩和她們的父母

女孩和媽媽

• 媽媽是女兒的榜樣。
  母親讓她們懂得了成為一個女人的意義。在她不同人生階段，她可能會崇拜媽媽、憎恨媽媽、敬仰他、指責(zé)她，但沒有女兒會認(rèn)為她不重要。有了孩子，就是要給自己各種行為裝個檢查器。
• 讓她了解你的見解
  讓你的孩子了解你的價值觀，比如注重安全，體諒他人，信守承諾，必要的讓步和妥協(xié)，短期和長期的態(tài)度，勤奮與收獲等。她雖然可能會表現(xiàn)得不以為然，但她們會逐漸采納你的見解的。
• 懂得放手
  要記得放手是必然的，是幫助她成長的一部分，到了16歲，她就不會想讓你陪伴她太多。你把她培育得越出色，她就會走得越遠(yuǎn)。

女孩和爸爸

• 爸爸在家務(wù)的投入
  研究表明，爸爸如果在培育女兒上投入較多，她就會表現(xiàn)出更多的自信、成績更好。爸爸們?nèi)绻龈嗟募覄?wù)，女兒就會更有自信選擇一些挑戰(zhàn)性的工作，如成為領(lǐng)導(dǎo)人、科學(xué)家。
• 給予更多的保護(hù)
  孩子小時候就會判斷家里這個又高又壯的家伙是威脅還是安全？你要讓孩子感到安全，就需要用溫柔的聲音在家里說話，不僅對她，也包括所有的家人。你要和他玩騎馬、摔跤的游戲，假裝被她打敗，她會非常興奮，而且感覺到你在保護(hù)她。
• 爸爸給予女孩自信
  爸爸和媽媽對女孩的作用是互補(bǔ)的，媽媽讓女孩安心，爸爸則給她們自信。而且爸爸與女兒的關(guān)系是她以后與男性相處的基礎(chǔ)。

后記：
女人在一個家庭中至關(guān)重要。都說一個女人會影響家族三代。如何養(yǎng)育女兒更是一件重要且榮譽(yù)的事情。自己經(jīng)歷了一個“女孩”成長的道路，在感知那個“小女孩”的內(nèi)心需求，在客觀評價父母養(yǎng)育中的不容易，不禁感動落淚。
一直渴望將來自己也有個女孩，聽完這篇覺得：我們要有足夠的擔(dān)當(dāng)和愛的力量，才能“經(jīng)得起”對一個女孩“負(fù)責(zé)”。

好女孩