文/佟楠楠
翻開《斷舍離》這本書的初衷是想學(xué)習(xí)到一些整理房間的技巧，但是看完后我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不僅僅物品需要斷舍離，人生中的許多貪念、不必要的人際關(guān)系、煩惱、金錢……都需要舍棄。
看完這本書的我陷入久久點(diǎn)沉思中，或許舍棄的過程也就是接納的過程，在這個(gè)過程中逐漸的找到自我，活出自己的人生。
一．你不愿舍棄某件物品，更深層的原因在哪里？
《斷舍離》這本書中提到，你無法扔掉的東西都不是單純的物品，因?yàn)樗w現(xiàn)出了自己的內(nèi)心。
文中舉例：因?yàn)槭窃滥杆偷臇|西，所以無法扔掉。至于為什么，是因?yàn)橛X得對(duì)不住岳母的一番好意，要是被發(fā)現(xiàn)扔掉了，不知該怎么解釋等。
心中抱有對(duì)岳母的顧慮和恐懼感。所以其實(shí)自己的表面的一些行為，其背后都是有更深層次的原因。要想從根本上解決問題，必須要深挖出最底層的原因才行。
反思：這讓我想到了之前在上思維導(dǎo)圖課時(shí)童童老師教給我們的深挖5why?技巧，遇事多問自己一個(gè)為什么？
比如：早上上班遲到了，受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)心情很沮喪，但是其實(shí)問題可能并不在遲到本身。
遲到只是最后的結(jié)果，這時(shí)不妨追問自己為什么會(huì)遲到，假如是因?yàn)樽蛱焱砩纤砹?，那么為什么?huì)睡得那么晚，是因?yàn)樽冯娨晞×耍宰锟準(zhǔn)妆闶亲约喊疽箍措娨晞 ?/p>
這樣解決方法便是不在睡前看電視劇，問題就迎刃而解了。
不讓浮于表面的現(xiàn)象蒙蔽了雙眼，深挖事情背后更深層次的原因，許多問題就能得以解決。
二．通過“舍棄物品”來磨練“自我認(rèn)知”
當(dāng)你思考對(duì)自己而言某件物品“是否必要”必要的時(shí)候，“思考”的探測(cè)器得到了磨練。
此外，當(dāng)你思考某件物品帶來的是“快樂還是不快”的時(shí)候，“感覺”的探測(cè)器就得到了磨練。
作者認(rèn)為“自我認(rèn)知”是生命中原本就具有的智慧，通過舍棄物品來鍛煉自己這方面的能力，我認(rèn)為視角特別的獨(dú)特。
相信好多女士都有切身感受，不穿的衣物堆積如山，想穿的衣物幾乎沒有。
不想穿的衣物之所以會(huì)堆積如山，其首要的原因是心中覺得扔了“浪費(fèi)”。總覺得買的挺貴，也沒什么破損，將來還可以再穿，于是舍不得扔掉。
但其實(shí)我們應(yīng)該著眼于現(xiàn)在，把我們所有思考的能量都集中在現(xiàn)在，這樣我們才能保持心情愉快。
我們要好好的想一想“到底什么才是必要的物品”，我們應(yīng)該問問自己對(duì)于衣物有什么需求？通過穿著這件衣物，想要炫耀什么，還是想要隱藏什么？
有些時(shí)候不要在意品牌，應(yīng)該把自己的喜好放在第一位，穿上讓自己心動(dòng)的衣物。
面對(duì)衣物多想一想它對(duì)于你-來說是一個(gè)怎樣的存在，對(duì)于你來說不再是伴侶的衣物就已經(jīng)完成了它所有的職責(zé)，你們的“關(guān)系已經(jīng)結(jié)束了”。
三．鍛煉“自我”，活出自己的人生
書中提到通過把握人際關(guān)系來塑造自我。
事實(shí)上，我們從一出生開始就受限于別人對(duì)自己的看法中。
如果不在意別人對(duì)自己的看法，就意味著對(duì)孤獨(dú)的無懼，也意味著接受孤獨(dú)的覺悟，這就是人際關(guān)系中的自我。
對(duì)于有些不得不接觸的人，不需要忍受和耐心，只需要采取有目的性的對(duì)策來思索交往的方式并付諸實(shí)踐。
反思：這讓我想起來自己的經(jīng)歷，初入職場(chǎng)總是想和誰都保持好關(guān)系，不想得罪人，也特別在意別人對(duì)自己的看法。
對(duì)于別人的請(qǐng)求從來都是來者不拒，所以通常把自己弄的很累，但是也未必會(huì)有好的結(jié)果。
有些時(shí)候要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)木芙^，找到真正的自我。人際關(guān)系的處理雖然比較難，但也是鍛煉自己的一個(gè)絕好機(jī)會(huì)。
結(jié)尾
看到這篇文章的你是否也和我有過同樣的困擾，希望你也能翻開《斷舍離》這本書，重新審視自己的生活，想一想自己想成為什么樣的人？想要選擇怎樣的生存方式?
“讓我們一起盡情享受人生這場(chǎng)美好的旅行，直至它的終點(diǎn)。
人在一生當(dāng)中，一定會(huì)遇見注定要相遇的人，并且不會(huì)早一分，不會(huì)遲一秒。
希望我們可以在簡(jiǎn)書相遇，在此進(jìn)行靈魂思想的交流，期待你的支持，點(diǎn)贊哦！
